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Dimanche 18 mai 2014
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25 km - 700m D+
Ce n'était pas prévu dans notre agenda. C'est sur l'invitation de David SUTTER (un ami de Dawa Sherpa....si, si....un vrai hein, pas un "facebook", voir le blog de David ), venu courir chez nous au TNT en janvier dernier (David, pas Dawa, hein ....on aurait bien aimé aussi ...) que nous nous sommes rendus dans la petite cité lorraine de Gandrange (près de Thionville, en Moselle). Et comme il nous faut encore de l'entraînement pour la Maxi-Race (dans 15 jours déjà !!), ce petit trail tombait à pic.
Beau temps, plein soleil, pas loin (à peine 1h de route), bref pas de quoi s'en priver .
Comme un jour de vacances, nous commençons par ....ne pas louper le passage exceptionnel dans notre région d'un train mythique, pas moins que le Venice Simplon Orient Express !! Détourné par nos petites gares à cause (ou grâce) à des travaux sur le réseau français. Et pile le long de notre route...Petit détour vers le premier passage à niveau pour immortaliser la "bête" ! Voilà pour l'anecdote.
Gandrange. Organisation toute simple, accueil sympa. Retrait des dossards. Un petit peu d'échauffement sur les quelques centaines de mètres qui nous emmènent au départ, à la sortie de la cité, tout près des bois. Très bonne initiative !
L'attente est un peu longue, car apparemment il se dit des choses devant (un briefing ?), mais à l'arrière on n'entend rien. Mais mieux vaut ne pas traîner ici, car...le camping y est interdit :-)
10h00 ...voire 10h10. On s'élance vers un sentier agréable, histoire de prendre progressivement le rythme.
Les premiers km (3-4 environ) se déroulent à plat sur de sympathiques petits sentiers qui serpentent en sous-bois, suivi d'une traversée de localité, puis de nouveau vers les prés et bois.
Vient alors la première difficulté, une belle et longue grimpette. D'abord douce, puis plus ardue sur la fin. Relâche ensuite sur chemin plus large, et une belle descente technique. Céline me surprend à doubler quasi en dévers sur les bas-côtés, je lui emboîte les pas et on se régale.
Une belle poignée de doublés plus bas, nous arrivons au premier ravito (km 7). Une lampée d'eau au passage et c'est reparti direct.
100m plus loin, c'est la séparation des 2 parcours (12-25 km). En prenant à droite (vers le 25, bien sûr..) nous sommes gratifiés d'une montée, pas très longue.
La suite m'a semblé un peu plus monotone, faite de chemins plus roulant, avec peu de dénivelé. heureusement, pas de longue ligne droite interminable, pas mal de changements de direction et de variétés sur les chemins, tantôt pierreux, tantôt plus herbeux. A signaler un beau chemin de promenade en sous-bois très souple. Par cette belle journée, c'est agréable.
Nous rattrapons enfin un beau passage en single, une montée, suivie d'une belle descente (et un nouveau régal en duo) qui nous amène au second ravitaillement (km 17). Prise de carburant (solide et liquide), quelques minutes et c'est reparti de plus belle (enfin, pas à fond, mais sur notre rythme "endurance").
Cette troisième partie redevient plus technique, et donc plus intéressante pour nous. D'abord monter jusqu'au la sortie du bois, avec comme récompense une belle vue sur la vallée de l'Orne en arrière-plan (ben oui, faut prendre la peine de se retourner...).
Ensuite c'est plus vallonné, avec un beau détour sur petits sentiers, pour nous ramener en prairie...face, cette fois, à la vallée.
On croirait gambader dans les alpages...
Belle descente sur chemins empierrés pour rejoindre le fond de vallée. Traversée d'un village, à nouveau petit chemin, plus roulant cette fois, mais ce n'est pas plus mal. On rejoint l'autoroute (non, pas SUR l'autoroute),
et de l'autre côté, il reste une petite partie technique, en single et
talus, qui nous conduit à l'entrée du stade et l'arche Craft.
S'ensuit la remise des prix, avec quelques belles pointures du trail et des bons temps enregistrés. Entrecoupée par l'arrivée applaudie des derniers coureurs du 25, sympa! Et la tombola (bonne initiative, mais un peu longue...).
Voilà comment on passe une belle matinée sous le soleil. Il ne manque plus qu'une vraie bonne bière pour clôturer la séance. Mais c'est dommage, ce n'est pas ici que nous allons la trouver....Ah, à ce niveau, même si la Moselle ce n'est pas loin, ça ne vaut pas notre Belgique !!
Une belle sortie et bonne course sans la moindre douleur, enfin ! Peut-être est-ce dû aux 2 sorties effectuées dans la semaine avant ....? Dont les 15 km sur les traces de notre TNT la veille ? Allez savoir .....
Un beau petit trail qui monte peu à peu, et qui mérite d'être plus connu.
Allez, David, on va essayer de revenir plus en force l'an prochain !
Et si on apporte la Trappiste, tu nous présenteras Dawa ??:-))
Résultat : 02:44:13 - 119e/174 classés
Céline : 02:44:12 - 118e
Beau temps, plein soleil, pas loin (à peine 1h de route), bref pas de quoi s'en priver .
Comme un jour de vacances, nous commençons par ....ne pas louper le passage exceptionnel dans notre région d'un train mythique, pas moins que le Venice Simplon Orient Express !! Détourné par nos petites gares à cause (ou grâce) à des travaux sur le réseau français. Et pile le long de notre route...Petit détour vers le premier passage à niveau pour immortaliser la "bête" ! Voilà pour l'anecdote.
Gandrange. Organisation toute simple, accueil sympa. Retrait des dossards. Un petit peu d'échauffement sur les quelques centaines de mètres qui nous emmènent au départ, à la sortie de la cité, tout près des bois. Très bonne initiative !
10h00 ...voire 10h10. On s'élance vers un sentier agréable, histoire de prendre progressivement le rythme.
Les premiers km (3-4 environ) se déroulent à plat sur de sympathiques petits sentiers qui serpentent en sous-bois, suivi d'une traversée de localité, puis de nouveau vers les prés et bois.
Vient alors la première difficulté, une belle et longue grimpette. D'abord douce, puis plus ardue sur la fin. Relâche ensuite sur chemin plus large, et une belle descente technique. Céline me surprend à doubler quasi en dévers sur les bas-côtés, je lui emboîte les pas et on se régale.
Une belle poignée de doublés plus bas, nous arrivons au premier ravito (km 7). Une lampée d'eau au passage et c'est reparti direct.
La suite m'a semblé un peu plus monotone, faite de chemins plus roulant, avec peu de dénivelé. heureusement, pas de longue ligne droite interminable, pas mal de changements de direction et de variétés sur les chemins, tantôt pierreux, tantôt plus herbeux. A signaler un beau chemin de promenade en sous-bois très souple. Par cette belle journée, c'est agréable.
Nous rattrapons enfin un beau passage en single, une montée, suivie d'une belle descente (et un nouveau régal en duo) qui nous amène au second ravitaillement (km 17). Prise de carburant (solide et liquide), quelques minutes et c'est reparti de plus belle (enfin, pas à fond, mais sur notre rythme "endurance").
Cette troisième partie redevient plus technique, et donc plus intéressante pour nous. D'abord monter jusqu'au la sortie du bois, avec comme récompense une belle vue sur la vallée de l'Orne en arrière-plan (ben oui, faut prendre la peine de se retourner...).
Ensuite c'est plus vallonné, avec un beau détour sur petits sentiers, pour nous ramener en prairie...face, cette fois, à la vallée.
Belle descente sur chemins empierrés pour rejoindre le fond de vallée. Traversée d'un village, à nouveau petit chemin, plus roulant cette fois, mais ce n'est pas plus mal. On rejoint l'autoroute (non, pas SUR l'autoroute),
S'ensuit la remise des prix, avec quelques belles pointures du trail et des bons temps enregistrés. Entrecoupée par l'arrivée applaudie des derniers coureurs du 25, sympa! Et la tombola (bonne initiative, mais un peu longue...).
Voilà comment on passe une belle matinée sous le soleil. Il ne manque plus qu'une vraie bonne bière pour clôturer la séance. Mais c'est dommage, ce n'est pas ici que nous allons la trouver....Ah, à ce niveau, même si la Moselle ce n'est pas loin, ça ne vaut pas notre Belgique !!
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| Bon, elle vient cette bière ?? :-)) |
Un beau petit trail qui monte peu à peu, et qui mérite d'être plus connu.
Allez, David, on va essayer de revenir plus en force l'an prochain !
Et si on apporte la Trappiste, tu nous présenteras Dawa ??:-))
Résultat : 02:44:13 - 119e/174 classés
Céline : 02:44:12 - 118e
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