+ noël

Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans. Comment on devient sportif sur le tard ? Lire ici.
Ce blog est destiné à vous faire découvrir, petit à petit, mon parcours de "sportif", depuis août 2008 et mon plus gros défi à l'époque : UTMB (CCC), 98 km autour du Mont Blanc. Ce qui m'a donné l'envie de partager mes impressions.
2010 = 10 années de courses à pied. Découvrez la rétrospective dans le détail ici.

N'hésitez pas à me rendre visite régulièrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

" Un pessimiste voit des difficultés dans chaque opportunité. Un optimiste voit des opportunités dans chaque difficulté "
"On ne s'arrête pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrête de courir"
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mercredi 21 juin 2017

♣ 20km de Bruxelles



Dimanche 28 mai 2017


Nouvelle aventure "Becasine". Comme l'an dernier, l'ami David nous sollicita pour la bonne cause, dans la catégorie "handisport", via l'une des 10 équipes "Becasine"; sous l'égide du Rotary Club Virton.

Départ très tôt (04h30 du mat !! Pffffff encore fatigués....).
Ah, voilà la dernière, nous allons pouvoir partir !

Trajet en autocar, nous arrivons quasi 2h avant le départ !! Largement le temps de monter et peaufiner les "bécanes" et nous équiper.
La canicule annoncée fera peut-être défaut car le ciel est plutôt voilé, voire menaçant au fil du temps. Jusqu'à un bel orage 1h avant le départ.




10 Bécasine, ça en jette !!

Céline, en pleine convalescence 1 mois  après son opération, nous accompagne et est encore indécise quand à sa participation complète. Venir à notre rencontre, faire la moitié du parcours ou réellement tenter le tour complet ?? Finalement, 2 dossards restant non attribués, la décision, sera vite prise : ce sera la totale, et on verra bien en cours de route. Bien courageuse et décidée !

Pendant l'attente, nous partons visiter les lieux de l'arrivée...
Il y aura de l'eau en suffisance ...

Les arches du Cinquantenaire, monument emblématique de notre capitale européenne.


09h10, nous sommes en place parmi les nombreux concurrents handisport avec des engins bizarres et variés. Que de courage et de ténacité il leur faut pour venir à bout de cette épreuve dans de telles conditions. Chapeau et respect !!!

Quant à nous, nous emmenons Sara, petite fille autiste.


une équipe motivée !!

09h25: c'est le coup de fusil de notre départ, 35 min avant le départ officiel de la meute des presque 40.000 partants !!!!!




Il fait bon courir, l'orage ayant rafraîchi l'air. Et c'est le dédale à travers les rues de la capitale. Nous ne comptons pas les nombreux encouragements du public venu en masse tout au long de ce parcours vallonné et varié. "Allez Sara !! Bravo !!"
Notre équipe est assez cohérente, tout le monde étant à peu près sur le même rythme. Seule Céline ne "tracte" pas la Bécasine, cela lui étant interdit physiquement pour le moment. 
Les km défilent relativement vite. Vers le 13e, les premiers coureurs nous rattrapent, ce sont des Kenyans, ça file vite !!



Puis petit à petit, on se fait englober dans les coureurs de plus en plus nombreux. Il nous faut être de plus en plus vigilants. Les encouragements et félicitations fusent de toutes parts, c'est très motivant.
L'équipe est soudée. Nous régulons notre vitesse de façon à ce que personne ne flanche. L'ambiance est très bonne.






Nous apercevons au loin les arches du Cinquantenaire, càd l'arrivée... Les derniers km semblent longs pour certains, mais nous sommes portés par l'ambiance !!


Plus que quelques centaines de mètres et c'est la délivrance...



Bingo, en un peu plus de 2h.
Finalement, Céline aura tenu la distance, sans devoir faire le forcing. Bien contente de sa performance, car c'en est bien une...
Quant  à Sara, son large sourire en dit long.

Encore une belle épreuve de terminée. Une médaille (breloque, comme on dit....) de plus.


Un peu de repos sur la belle pelouse du parc, puis direction le car où nous attend... l'apéro !! Une bonne bière avant de remiser tout le matériel et reprendre la route du retour.

 Pas de blessés, pas de bobos, toutes les équipes ont rallié l'arrivée !! Bravo à toutes et tous !
Merci et félicitations à notre gentil organisateur David (dit aussi Dévid-tour-opérator :-)


Résultat : 02:10:25


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