🏃 la T'Givrée, Villerupt(F)

 

https://tgv54.com/tgivree-la-course/

Samedi 07  février 2026

18 km - 270 mD+ 

 

 

 

La T'Givrée  ouvre la saison 2026 du Challenge Trail du Pays Haut, première course sur les 10 prévues au calendrier.

  

Fait l'an dernier, par une nuit bien froide, mais sèche. Cette année, il fait bien plus doux (5-6°), mais il a fait humide les jours précédents, ce qui  nous promet un terrain assez gras..Ce n'est pas pour me déplaire..😀, j'apprécie  ces terrains un peu compliqués..

A nouveau gros rendez-vous des CAPHG, une vingtaine, comme l'an dernier, répartis sur les différentes distances et sur le Run&Bike de l'après-midi.

 

 

Départ à 18h15.

 

 

Je n'avais pas trop aimé les premiers kms , l'an dernier, autour des éoliennes. Le parcours a été modifié, en bien, nous entrons plus tôt dans les bois. Et effectivement, la première partie de ce parcours est bien, voire très, glissante. Une boue qui colle bien !! Ce qui demande une forte concentration et une belle dépense d'énergie.

 

La deuxième partie est plus roulante et plus "sèche". Un parcours très varié, jamais monotone, un vrai trail. Quelques montées pas trop raides et pas trop longues, que l'on aborde sereinement.

 

Je réalise une très bonne course, une gestion idéale, tant dans l'effort que dans l'alimentation. Ce qui me permet d'être régulier, et de garder de l'énergie pour la fin (pas comme l'an dernier...), tout en relance, même après la longue partie technique en finale (les escaliers , puis la côte le long des barrières...). Avec même une petite accélération dans le parc et sur les dernières centaines de mètres. 

Je n'ai pas vu passer les kms, à peine fatigué à l'arrivée, pas de courbatures, ni crampes, ni mal de dos.. Quel plaisir !!

 

Une bonne douche, le traditionnel et promis sandwich-tartiflette avec une bière ! 

 

Résultat : 02:03:47 - 84^e/117 
6 min de moins que l'an dernier..

 

🏃 Gaumaise Run, Meix-dt-Virton (B)

 

https://www.facebook.com/lagaumaiserun

Samedi 31 janvier 2026

22 km - 505 mD+ 

 

 

Loupé la première édition l'an dernier, pas disponible. Cette fois, je m'y inscris. De plus, c'est quasi à côté de chez moi.. Et je connais un peu les bois de ce côté, il y a de quoi faire... Je profite de l'occasion, comme je le ferai à chaque sortie jusqu'à la date, pour faire la publicité pour le Virton Urban Trail.

 

 Il a plu quelque peu la nuit, mais il ne fait pas froid. Le terrain s'annonce un peu gras, des conditions qui me conviennent. Pour cette reprise de l'année, ce sera en mode gestion pour tenir la distance sans trop se faire mal..😀

 

Au moment du départ, en faisant les premières photos, je constate que la batterie de mon vénérable appareil est tout près de 0. Mince, je pensais l'avoir rechargé pourtant. C'est la reprise, va falloir gérer tout ça au mieux 😂
Je limite donc mes prises à quelques moments clés...

 

Le club de foot local, organisateur, semble avoir mis les petits plats dans les grands pour accueillir les quelques 500 participants (470 trailers + marcheurs). Très bien !

 

 

Le parcours est très varié, entre chemins de différents gabarits, mono-traces, le tout quasi entièrement en forêt. 
Je gère bien mon effort avec un rythme régulier, pas trop rapide, en endurance. Les côtes passent bien, les quelques "bosses" en courant, sur ma lancée. 

 

 

Un peu plus dur sur la fin, avec les kms dans les jambes. Avec prudence dans le passage des escaliers, derrière l'église du village. Ce serait dommage de se blesser si près du but...

 Et la dernière bosse, inattendue,  qui fait mal. Avec une récompense au sommet : un "shot" ou une gorgée de Gaumaise. Je ne résiste pas à la Gaumaise (très bonne bière locale), tant qu'à faire... Il ne reste que quelques centaines de mètres, autour des terrains de foot, ça ne changera plus grand chose 😂.

 

Clin d’œil au fléchage en forme de bouteille de la bière locale 😂😂

Bon, allez, une petite gorgée...

 

Première arche de l'année franchie !!

 

 PS : désolé pour les quelques photos un peu floues, je manque encore un peu d'entraînement....😃😊

Résultat : 02:24:45 - 118^e/144  

 

🏃 La Ronde Hivernale, Saulnes (F)

 

https://www.facebook.com

Dimanche 04 janvier 2026

 Le concept est simple : 1 coureur part pour 1 tour (5km), puis un 2e lui emboîte la pas, puis le 3e. (5 - 10- 15km) - C'est la 20e édition !! 58 équipes inscrites...

 

Cette année, je suis repris dans l'équipe "Bécasine". Je m'occupe de la véhiculer ..

 

 

Au moment d'épingler le dossard, je constate qu'on a tous les mêmes..

"Euh.. on s'organise comment ? Qui fait quoi en nombre de tours ? " m'inquiétai-je..

"Ben, c'est simple, on fait tous les 3 tours" !!

Ah mince, je n'avais pas vu ça comme ça.. Je pensais faire 1 tour, peut-être un 2e. En fait, cela fait 1 mois et demi que je n'ai quasi pas couru (pour rappel, je me suis fêlé une côte en toussant trop fort mi-novembre. Pas top...). Juste en trottinant-marchant en courses d'orientation.. Bon, je verrai bien..

 

Il fait -4°C, neige et glace. Prudence est de mise..

 

On démarre les premiers. Mais ça part un peu vite... "Oh, calme, les gars.." . On part "à froid"...

 

Le plus dur est la petite côte à mi-parcours, avant le demi-tour. Ensuite, c'est un peu plus roulant.

Le premier tour se passe bien. La première partie du 2e tour aussi, je suis bien échauffé.
On tient le rythme. Petite pause au ravitaillement avant d'entamer le 3e tour. Je suis déjà bien fatigué. Laura aussi, ça me rassure 😀.

J'embraie alors pour le 3e tour, mais ça devient difficile. Je me contenterai de suivre comme je peux, sans prendre de relais.. Je termine dans le dur..
15 km pour une reprise, sans entraînement, pas évident...

 

 

 

Ethane, confortablement assis dans la Bécasine a pris du plaisir. Il fera même les derniers 15m en marchant, soutenu par son entourage ! 

 

Voilà encore bien des souvenirs dans la tête... 

 

 

Résultat : 01:35:17 - 54^e/56 

🏃 🌲 🚶‍♂️ AGENDA 2026

 

Et donc, 26e année de course à pied ; ça passe !!

Trails, randos, orientations, découvertes, ce sera encore varié cette année.

3e édition du Virton Urban Trail le 08 mai

🏃 Dimanche 04 janvier:  La Ronde Hivernale, Saulnes (F) -3X 5km
2e participation, avec Bécasine
Résultat :  un bon  esprit d'équipe                                       compte-rendu

 

🏃 Samedi 31 janvier:  Gaumaise Run, Meix-dt-Virton (B) - 22km -500 D+
1e participation sur la 2e édition de ce nouveau trail
Résultat :  pas mal pour une reprise- 02:24:45 - 118^e/144       compte-rendu

 

🏃 Samedi 07 février:  la T'Givrée, Villerupt(F) - 18km -270 D+
1e manche du Challenge Trail du Pays Haut
 Résultat :  course idéale - 02:03:47 - 84^e/117                         compte-rendu