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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prétention de me mettre en valeur.
Outre le côté archivages, il a pour but de donner envie à d’autres de se lancer, ou simplement de découvrir.
L’idée m’en a été donnée après mon premier défi « trail », en août 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une énorme envie de partager mes impressions. Et petit à petit, j’ai pris autant de plaisir à « raconter » qu’à courir …
Mes 10 premières années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite régulièrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrête pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrête de courir"

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mercredi 19 mai 2021

🏃 Trail Series #6: Louvain-la-Neuve (B)

 


Mercredi 19 mai 2021

19 km - 262mD+


 
Cette ville nouvelle est construite au début des années 1970 à la suite de l'affaire de Louvain et de la scission de l'université catholique de Louvain entre sa partie néerlandophone qui est restée à Louvain (Leuven en néerlandais) et sa partie francophone qui a quitté la Région flamande pour s’installer quelques dizaines de kilomètres plus au sud, en Région wallonne. Elle est nommée Louvain-la-Neuve. Elle est donc le siège principal de l'université catholique de Louvain (UCLouvain), qui est aujourd'hui distincte de la Katholieke Universiteit Leuven (KU Leuven). 
 
 
 
 
Pour y arriver en voiture, c'est très simple, c'est très proche de l'autoroute E411. Par contre pour circuler et se garer, c'est la galère. C'est un véritable parcours d'orientation. La circulation principale se fait en périphérie du centre (là où je dois aller...) qui, lui, est inaccessible en voiture. Toutes les voiries annexes sont réservées aux riverains avec cartes de parking. De plus, on circule majoritairement en "souterrain", sous la ville, là où le signal gps ne passe plus... Résultat, après 2 tours gratuits, je passe en mode "Google Maps" à l'air libre afin de me situer, puis replonge pour le 3e tour, direction un parking qui me semble le plus proche (au pif...), souterrain évidemment. Ne me reste plus qu'à remonter à la surface pour me rediriger. Et là, bingo, dès la sortie du parking, je suis à 50m de l'arche de départ. Bien vu ! Mais.. reste à trouver l'Office du Tourisme. Je me trouve bien à la "Place de l'Université", mais ne vois rien autour de moi...
J'interroge un passant : "Dites, l'Office du Tourisme ?"
"Juste là, au coin, près de la gare, dans la galerie, à gauche".
"La gare ? ... Ah bon ?.." 
J'aperçois bien une horloge, mais rien ne signale la présence d'une gare, et encore moins celle d'un Office du Tourisme...Puis, en entrant dans la galerie commerciale, on tombe en face de discrets guichets de la SNCB.... Et à gauche, un peu en retrait : l'Office du Tourisme. Pfffff...Quel parcours..!! 
Me voilà dossardé...


En fait, la ville est un vrai labyrinthe, et il est conseillé d'avoir une carte pour y déambuler. Je découvrirai, après ma course, que l'entrée de cet "Office" se situe à l'arrière du bâtiment, coincée entre de grands échafaudages...Fallait le savoir.... Et dessous, se trouve.....la gare !!
Là-bas, au fond, Galerie des Halles, le cube bleu : c'est là !!


Bon, ben, y a plus qu'à...
La météo pourrie de cette semaine n'augure rien de bon... Mais il me semble profiter d'une accalmie...
L'arche est postée à l'entrée d'un parc, mais on y fait juste une petite boucle pour se lancer dans une traversée de la ville (à peine 1km). Passage au droit du musée Hergé (auteur de Tintin, pour les incultes...).



Musée Hergé

On aborde rapidement un parcours très varié et très boisé, contrairement à ce que j'aurais pu penser. Quasi 85% en forêt, avec quelques passages routiers de liaison, très courts, pour passer d'un bois à l'autre. Et du dénivelé plus ardu que présenté...Quelques belles bosses et 2 belles montées un peu hard.





on y fait max 150m, ou la traversée d'un carrefour...
 


Beaucoup de bifurcations, pas de longs cheminement monotones, mise à part une section le long du golf un peu longue. Chemins très humides, mais pas boueux...
Avec un environnement varié tout en verdure : ici un plan d'eau, plus loin un parc, traversée d'une zone humide sur caillebotis avec mares à grenouilles, un autre plan d'eau, on contourne un cimetière, on replonge au fond d'une vallée, on longe le golf, ...








Différents revêtements de chemins : piste en copeaux, chemins forestiers, mono-traces, pistes cyclables, voie pavée contemporaine, chemin pavé "voie romaine"....





 
 Plus vite que prévu, je rejoins le parc du départ et l'arrivée...Mon GPS n'indique que 17,5km...!?

Bref, un régal, des portions roulantes, du dénivelé raisonnable, de la verdure, un vrai trail quoi !

Et cerise sur le gâteau : j'ai échappé à la pluie ! De peu, car le temps de me changer à la voiture (parking souterrain, c'est pratique..), max 15min, lorsque je ressors c'est la drache !! 


Une terrasse (autorisée..) pour une collation. Non, pas de bière..Pas en semaine, puis il reste de la route à faire (165km quand même...). Une pause EXKIse !! Et le soleil revient....


Résultat : officieux (mon GPS): 17,5km - 357D+ - 01:47
                  officiel : 19,3km - 01:47:10 - 92e/324




                                                     


mercredi 12 mai 2021

🏃 Trail Series #5: Andenne (B)

 


Samedi 08 mai 2021

 21 km - 590mD+

Andenne se trouve entre Namur et Liège, le long de la Meuse. 01h30 de route...


 
 
 
Météo convenable, 15°C et vent frais.
Le point de retrait des dossards se fait à l'Office du Tourisme, sur une belle grande place très moderne, de construction récente. L'arche "officielle" se trouve pile là.



Le parcours débute par une traversée de la ville pour rejoindre le premier petit sentier. Le départ chronométré a lieu un peu plus loin, à 1,5km de l'arche.



 
J'avais un peu peur d'avoir un parcours plutôt typé "urbain", mais j'ai été agréablement surpris par le caractère forestier. Les quelques passages en agglomération sont assez courts et pas très nombreux.






Le profil est en "dent de scie" et les montées pas trop raides ni longues. Ce qui donne quelques descentes assez roulantes pour bien se faire plaisir !!
J'ai beaucoup apprécié les petits sentiers "montagnes russes", tortueux et sinueux, très agréables à courir et jamais monotones.


 
 
pointage intermédiaire

On traverse également, sur un sentier en balcon, une vallée sauvage, au paysage un peu mystérieux....




Sur le dernier kilomètre, on rejoint un magnifique point de vue avec une petite chapelle (Le Calvaire), suivi d'une belle descente en lacets le long d'un "chemin de croix". 
 
 
 
 
Sauf qu'en bas, pas question de terminer de suite sans... remonter une grosse partie par un chemin parallèle, pour rejoindre très vite le pointage d'arrivée.
 
 
Il ne reste plus que quelques centaines de mètres à travers les rues pour rejoindre l'arche.
En fait, 19,2km chronométrés sur les 21 annoncés.
Je termine donc relax en faisant un peu de visite patrimoniale...😄



Et comme nous sommes le 8mai, premier jour de réouverture autorisée des terrasses de l'horeca, je ne résiste pas à aller déguster une bonne bière....



Sans oublier de re-passer par l'Office du Tourisme où, à la fin de notre parcours, un petit sac cadeau est remis: quelques infos tourisme sur la Ville et une petite peluche nounours....

 

Beau parcours, météo agréable, balisage sans équivoques, bref, une belle sortie dans une région que je ne connaissais pas !!!
Résultat : 19,2km - 02:01:37 - 98e/325