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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prétention de me mettre en valeur.
Outre le côté archivages, il a pour but de donner envie à d’autres de se lancer, ou simplement de découvrir.
L’idée m’en a été donnée après mon premier défi « trail », en août 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une énorme envie de partager mes impressions. Et petit à petit, j’ai pris autant de plaisir à « raconter » qu’à courir …
Mes 10 premières années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite régulièrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrête pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrête de courir"

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mercredi 9 août 2023

🚶‍♂️ Vallée de Chamonix, rando

 


  Du 04 au 07 août 2023

 

Week-end rando avec mon pote Eric, depuis le temps qu'on en parle. Je l'emmène sur les chemins escarpés autour du Mont-Blanc.

Vendredi 04
Journée mitigée sur la longue route vers Chamonix (680km), via la Suisse. Alternance de pluie et de beaux passages ensoleillés. Puis, après Martigny, quand on bascule au col de la Forclaz, ça se gâte... Pluie et sommets ennuagés.. pas top.

Malgré tout, prêts à 16h, on se décide pour une mise en jambes, sous une alternance d'averses. Direction la gare des Houches, montée jusqu'au Christ Roi, et le parking du parc animalier de Merlet. Et retour...
6,5 km et 405m D+







Samedi 05
La météo s'améliore.
Belle ballade ce jour, après la pluie d'hier : montée à la Mer de Glace par les chemins, 5km et 900 D+. Là, on constate les dégâts du réchauffement climatique et la disparition progressive de ce grand glacier.




Ce qu'il reste de la Mer de Glace...😒

Puis direction refuge du Plan de l,Aiguille à 2200m. Pause repas et descente via les cascades du Dard, 1200m D- sur 9km. Nuageux au début puis ciel dégagé et soleil.
21km et 6hde rando.

Aiguille du Midi

Le Kilomètre Vertical de Chamonix (en lacets sous le téléphérique de Planpraz)



Glacier des Bossons

Cascades du Dard





Dimanche 06
Météo capricieuse aujourd'hui dans la vallée. On a hésité pour finalement se lancer. Direction Servoz en train. Puis grosses montées techniques et aériennes jusque Le Prarion (1980 m) via col de la Forclaz.
1100m D+ sur 9km.
Vue complètement bouchée au passage de la table d'orientation du Prarion (1980m). Dommage...

Pause casse-croûte au col Voza. Puis direction Belle-Vue le long de la ligne du train du Fayet, pour redescendre via les alpages vers Les Houches, pour une pause bière bien méritée! 😀
Alternance d'averses, éclaircies ensoleillées, nuages. Vue

20km et 5h de rando.

 

 

 

 

 

Belle descente dans les alpages, vers Les Houches

 






 

Lundi 07
Fin des vacances chamoniardes. Ce matin, grand ciel bleu, peu de vent, conditions idéales pour faire une dernière ascension : l'Aiguille du Midi par la face la plus facile, le téléphérique 😁. Rapport km/ dénivelé impressionnant : 4,7km pour 2610m D+ !! -11° à 3800m. Brrrrrr 🤭 Mais le déplacement en vaut réellement la peine : spectacle de dame Nature époustouflant !!!




Ce qu'il reste du glacier des Pélerins 😔










Puis retour vers nos contrées belges...🙂

Résultat : météo capricieuse, mais bon séjour quand même.