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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ? Lire ici.
Ce blog n’a pas la prĂ©tention de me mettre en valeur.
Outre le cĂŽtĂ© archivages, il a pour but de donner envie Ă  d’autres de se lancer, ou simplement de dĂ©couvrir.
L’idĂ©e m’en a Ă©tĂ© donnĂ©e aprĂšs mon premier dĂ©fi « trail », en aoĂ»t 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une Ă©norme envie de partager mes impressions. Et petit Ă  petit, j’ai pris autant de plaisir Ă  « raconter » qu’Ă  courir …
Mes 10 premiÚres années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite réguliÚrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrĂȘte pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrĂȘte de courir"

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mercredi 1 janvier 2025

🏃 đŸŒČ đŸš¶‍♂️ AGENDA 2025

 


Avec  plaisir, dĂ©couverte, partage, j'entame ma 25e annĂ©e de courses.
C'est l'année des chiffres : 2025, 25e année de courses et l'année de mes 65 ans (juin)

Encore de beaux projets et d'endroits à découvrir que je vous raconterai au fil de ces pages.

Les trails avec le CAPHG, l'Orientation avec le SudOLux et le challenge O2LUX,  les Allures Libres de Gaume avec le CALG, l'agenda sera encore bien chargĂ© cette annĂ©e !

2e Ă©dition du Virton Urban Trail le 09 mai


 
 
 

🏃 Dimanche 05 janvier:  La Ronde Hivernale, Saulnes (F)
Une premiĂšre pour moi
 RĂ©sultat :  un bon  esprit d'Ă©quipe                                       compte-rendu

 

🏃 Dimanche 12 janvier:  Rossignol Run, Rossignol (B)
Course "nature"
 RĂ©sultat :  bof, pas la grande forme...                                  compte-rendu

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                                    
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