(lire Mes 10 premiÚres années de courses à pied) !!
Les défis de l'année seront le MIUT ( Madeira Island Ultra Trail - 85km) fin avril et l'UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc - 170km), fin août, pour lequel nous sommes - enfin - repris d'office !
Et, bien sûr, plein d'autres destinations plus ou moins lointaines, afin de préparer au mieux ces "événements", que vous ne manquerez pas de découvrir au fur et à mesure dans ces pages.
Je reprends Ă©galement avec plaisir la course d'orientation qui est un
trÚs bon délassement et aussi un trÚs bon entraßnement physique
(fartlek), via notre club régional Sud-O-Lux., dont je deviens trésorier.
♣ - dimanche 1 dĂ©cembre 2019 : Hivernale 5 circuits - FlĂ©malle (B)
Circuit rouge, 3800m, 23 postes. 1:15:07. Petit circuit, juste pour me remettre dans le bain....
♣ - mercredi 15 janvier 2020 : Limpertsberg, Luxembourg -
4600m, 9 postes. Un bon entraĂźnement dans ce challenge luxembourgeois.
♣ - dimanche 19 janvier 2020 : Brussels Orienteering Challenge #6, Linkebeek -
Circuit noir moyen, 4900m, 27 postes. 1:18:34. Déjà un peu d'amélioration, sauf "jardinage" sur 2 balises... 40e/51
♣ - mercredi 29 janvier 2020 : Helmsange, Luxembourg -
4800m, 13 postes. 2e manche dans ce challenge luxembourgeois.
♣ - mercredi 04 mars 2020 : Bel Air, Luxembourg -
5100m, 13 postes. 3e manche dans ce challenge luxembourgeois.
♣ - samedi 7 mars 2020 : Semi-Hermarathon , Vlessart- https://ecorga.be/evenements/hermarathon/
15km, 17 postes. 4h30 d'effort dans la magnifique, mais compliquĂ©e, forĂȘt d'Anlier.
-
Depuis le 18 mars, suite au Coronavirus et le confinement général, toutes activités de groupe sont annulées et interdites :
♣ - samedi 14 mars 2020 : l'entraĂźnement SudOLux:
♣ - mercredi 25 mars2020 : derniĂšre manche du challenge Orientation Ă Luxembourg :
♣ - samedi 4 avril 2020 : Raid O Lux Ă Herbeumont :
♣ - samedi 14 juin 2020: RĂ©gionale CO SudOLux Ă Vlessart (reportĂ©e au 05 sept) - Depuis l'Ă©tĂ©, certaines courses ont pu ĂȘtre organisĂ©es, moyennant des protocoles Covid-19 trĂšs stricts.
♣ - dimanche 23 aoĂ»t 2020 : chasse aux postes , Val Treko, Vitrival-
57 postes max. à pointer dans un délai de 70min - Résultat :42postes pointés en 65'35 - 32e/62 - 4e H60.
♣ - samedi 05 septembre : RĂ©gionale 6 circuits Ă Vlessart, organisĂ©e par notre club SudOLux.
Une belle réussite avec 173 coureurs !! J'y ai officié comme membre actif (balisage, secrétariat, débalisage).
En conséquence, le stage est proposé en "self service" sur une quinzaine de sites différents du lundi 21 décembre 2020 au dimanche 3 janvier 2021 inclus.
Ă gauche, en blanc... |
đ Samedi 01 fĂ©vrier: Star Trail, (Habay-la-Neuve, B) - 17km - 450mD+
https://www.startrails.be/
Délocalisation de ce trail régional. Bon parcours moyen pour un début de saison.
RĂ©sultat : 01:57:21 - 4e/5 V3H - Que d'eau, que d'eau !! compte-rendu
https://www.facebook.com/LAymon-Trail-492748617423951/
Du costaud pour le début de saison !!
RĂ©sultat : 05:20:57 - 3e M5 - TrĂšs bonne course ! compte-rendu
đ Coronavirus - COVID-19
Depuis le 18 mars, suite au Coronavirus et le confinement général, toutes activités de groupe sont annulées et interdites. Plus d'info...
Nous voilà donc privés de nombreuses compétitions :
- les courses d'orientation (voir ci-dessus)
đ Dimanche 22 mars: trail des Veneurs (32km)
đ Dimanche 29 mars: trail des TranchĂ©es Ă Verdun (30km)
đ Dimanche 11 et 12 avril: dĂ©placement Ă Mulsanne (F) pour le Handy Tract avec BĂ©casine
đ Dimanche 25 avril: le Madeira Island Ultra Trail (85km) - inscription reportĂ©e Ă 2021
đ Dimanche 09 mai: trail des Mineurs, Halanzy (20km)
đ Dimanche 07 juin: Trail du Fort de Guentrange
đ Dimanche 20 juin: Les Forges de la ForĂȘt d'Anlier, Habay (20km)
đ Dimanche 27 juin: Ardennes MĂ©ga Trail (108km)
đ Dimanche 28-29-30 aoĂ»t: Ultra Tour du Mont Blanc (UTMB), 170km (dĂ©cision du 20 mai)-
inscription reportée à 2021
đ Dimanche 21 juin: DĂ©fi 3 x 20km de mes 60 ans - 61,2km - 912mD+
Un grain de folie passager....
RĂ©sultat : 08:23 - La troisiĂšme boucle fut trĂšs dure... compte-rendu
Depuis l'Ă©tĂ©, certaines courses ont pu ĂȘtre organisĂ©es, moyennant des protocoles Covid-19 trĂšs stricts.
đ Samedi 01 et dimanche 02 aoĂ»t: Fletta Trail, Malonno (It) - KV (3,5km - 1000mD+) + 21 km - 1130m D+
ENFIN, une course !!!! Expérience de l'an dernier renouvelée, sous contraintes COVID-19..
RĂ©sultat : Fait ! ....Mais ce fut dur..... compte-rendu
đ 04 au 07 aoĂ»t: Trail du Beaufortain (F) - rando libertĂ© en 4 jours - env 88km et 4780mD+
Une belle balade en Beaufortain
Résultat : un beau périple sans contrainte.. compte-rendu
đ 27 au 30 aoĂ»t: pseudo UTMB, Chamonix (F)
En manque de montagne, je me fait une Utilisation de Traces autour du Mont-Blanc.
RĂ©sultat : 67 km et 3950 m D+ en 3 jours. compte-rendu
đ Dimanche 13 septembre: Trail Urbain Longwy (TUL) (F), 10 km - 203m D+
C'était "à faire" dans les courses régionales...
Résultat : 00:50:23 - 2e M5 ! Un vrai régal !! compte-rendu
đ Dimanche 27 septembre: Trail des Aiguilles Rouges (TAR), Chamonix (F), 54 km - 4100m D+
Fait en 2017, mais trĂšs beau parcours Ă refaire.
Résultat : la cata météo ! Abandon au 33e km... compte-rendu
đ 20-21-22 octobre: Trail de l'Esterel, Agay(F), 56km en 3 jours
Rando liberté avec Allibert
Résultat : découverte d'une magnifique et surprenante région ! compte-rendu
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Dans notre CALG (Challenge des Allures Libres de Gaume) régional (40e édition !!), je monte de catégorie (V3) et compte bien ne pas y faire que de la figuration....
Courses annulées depuis le 18 mars (Coronavirus) ....
Challenge oĂč j'organise aussi ma propre course, en collaboration avec le
Tennis de Table de Virton, 20e édition, 12e année dans le challenge (env 600 coureurs). Bienvenue!
♣ Dimanche 04 octobre: AL du TT Virton (6,7 et 11 km) = ANNULEE
Challenge qui sera encore bien perturbĂ© cette annĂ©e avec la "Peste Porcine Africaine" et l'interdiction de passage en forĂȘt qui perdure...et le COVID-19 !!!
TOTAL kms : CALG : 4 = 40km
Trail : 322
C'est l'année des chiffres ronds : 2020, année de mes 60 ans, 20e année de course à pied, 20e édition de mon Allure Libre, 40e édition du CALG !!
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