Bienvenue

UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prétention de me mettre en valeur.
Outre le côté archivages, il a pour but de donner envie à d’autres de se lancer, ou simplement de découvrir.
L’idée m’en a été donnée après mon premier défi « trail », en août 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une énorme envie de partager mes impressions. Et petit à petit, j’ai pris autant de plaisir à « raconter » qu’à courir …
Mes 10 premières années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite régulièrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrête pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrête de courir"

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lundi 18 mars 2024

🌲 Championnats de course d'Orientation, Barvaux-Wéris (B)

 



16 et 17  mars 2024 


De plus en plus je partage mon agenda entre mode"trail" et "CO". Ce week-end, ce fut mode CO (course d'Orientation, pour les néophytes).

Gros week-end à Barvaux et Wéris, avec 3 grosses courses: Championnat de Sprint FRSO, Championnat de Belgique de nuit et Nationale moyenne distance. Un beau programme...

Samedi 16 mars
Championnat FRSO de Sprint à Barvaux.
Centre de course dans la cour d'une école. Départ à 1200m. Les temps de départ sont fixés à l'avance en fonction des catégories et donc des parcours. 14h51 précises pour moi.
Catégorie Master C-H60, 2km à vol d'oiseau, 21 postes.
Parcours rapide, en ville, sans grosse surprise ni difficulté.
Petite hésitation sur le poste 2 (me suis trompé de clôture), aucune autre erreur... Bouclé en 20:45, avec 2,75km au compteur...
 
 
 
Départ à l'heure précise...


Balise "finish"



Mon parcours

Résultat : 20':45 - 12e/16 

En attendant la seconde course de ce jour, qui est en fait une course de nuit, nous allons nous installer au gîte réservé pour le week-end.
Direction Wéris vers 18h30 pour déguster un bol de pâtes.

Championnat de Belgique de nuit- Weris
Une première pour moi en nocturne. Suis pas sûr d'avoir le bon équipement avec ma lampe typée "trail", qui me suffit largement dans mes courses. Ici, il faut des "projecteurs"avec grosse batterie d'appoint, apparemment, pour décortiquer le terrain et repérer les balises au loin. Grosse inquiétude ...



 4,2 km - 18 postes
Départ à 1100 m, à 21h22. Nuit noire. Heureusement, il ne pleut pas... On découvre la carte pile au moment du départ...
Je démarre très prudemment, en marchant, les yeux rivés sur ma boussole et ma carte. Pas évident...
Je mets déjà 9min pour trouver, par hasard, la ...première balise; ça commence fort...
Puis mieux pour les suivantes, 2-3-4-5-6. Mais en progression très lente. 
Puis ça se gâte vers la 7. Je bifurque trop tôt (je le constaterai plus tard en décortiquant mon parcours...) et m'enfonce dans du terrain compliqué avec des ronces. Je ne trouve pas de balise, tourne en rond, pour ne plus savoir où j'en suis.. Je trouve enfin un petit sentier, mais je ne sais pas lequel sur la carte. Il est dans une bonne direction, mais ne sait pas où il va me conduire..
Finalement j'arrive à une bifurcation de plusieurs sentiers avec un énorme rocher devant moi. Je le situe sur ma carte, c'est le poste 11, que je pointe. Je suis rassuré, même si j'ai zappé les postes 7 à 10 dans l'aventure. Tant pis. Mais pas question d'y retourner car je ne connais pas l'autonomie de ma batterie utilisée à pleine puissance (chose dont je n'ai jamais besoin en trail). Je me reconcentre pour aller pointer les 12 et 13. Bien. Direction la 14, au milieu de nulle part... C'est le moment que choisi ma lampe pour s'éteindre net, batterie à plat. MINCE !!
Heureusement, j'avais prévu une lampe de secours, mais bien moins performante, basique. Elle va simplement me servir à ... rentrer au plus vite  !!
Direction le premier coupe-feu facile à repérer, puis les chemins, pour aller pointer ... l'arrivée en sens inverse. Sous les rires des bénévoles présents.. M'en fout...

Résultat : la cata - non classé - 9 postes pointés sur 18.. 1h34 et 6km. Pffffff....
Le premier met 44' pour tout faire !!



Mon parcours chaotique..


Allez, un bon verre de vin (voire 2..) pour oublier et passer une bonne nuit...

Dimanche 17 mars

Nationale Moyenne Distance-Weris
Bon, de jour, ce sera bien plus facile. L'expérience nocturne ne m'a pas convaincu..
3,9km - 16 postes. Départ à 10h38.
Je "jardine" un peu sur les 2 premiers postes. On navigue dans des zones remplies de rochers de tous gabarits. Il faut trouver le bon...


Bien mieux ensuite, 3-4-5-6-7, avec pas mal de dénivelé, mais dans des bois bien ouverts..
8-9-10-11 OK.
Je ne trouve pas de suite la 12, placée à l'arrière du gros rocher, là où je ne pensais pas aller voir...
13, 14. Je passe à côté de la 15 sans la voir. Le temps d'aller à la cuvette suivante puis de revenir sur mes pas. Du temps de perdu.. 16 et arrivée.

Résultat : 01:08':52 - 11e/15

On ne choisit pas, le parcours est imposé...



Plus il y a de blanc, plus le bois est clair...





Bilan : si de nuit on avait eu le parcours du dimanche, j'aurais pris plus de plaisir...  Mais ce fut un bon week-end de dépaysement..