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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prétention de me mettre en valeur.
Outre le côté archivages, il a pour but de donner envie à d’autres de se lancer, ou simplement de découvrir.
L’idée m’en a été donnée après mon premier défi « trail », en août 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une énorme envie de partager mes impressions. Et petit à petit, j’ai pris autant de plaisir à « raconter » qu’à courir …
Mes 10 premières années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite régulièrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrête pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrête de courir"

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dimanche 11 avril 2021

🏃 Trail Series #3: Stavelot (B)

 


Vendredi 09 avril 2021

22 km - 402m D+
Profil "simple"...Hm, hm..


Troisième épisode de cette "Séries", à Stavelot. 

Rendez-vous à l'abbaye.. Je ne sais pas pourquoi, mais chez nous, quand on prononce le mot "abbaye", on voit d'abord la capsule d'une bouteille de bière que la tonsure d'un moine ! 😇
Mais cette fois, que nenni ! Cette abbaye n'en a plus que le nom, prestigieux certes.  


 
"De l'histoire de l'une des plus anciennes fondations monastiques de Belgique à celle du plus beau circuit du monde en passant par l'univers artistique de l'une des personnalités marquantes du 19e siècle, le poète Guillaume Apollinaire, venez découvrir l'Abbaye de Stavelot et son site, inscrite au patrimoine exceptionnel de Wallonie."
Car elle renferme en ses murs pas moins que l'Office du Tourisme, et 3 musées, dont celui de l'automobile lié au prestigieux et mondialement connu circuit de Spa-Francorchamps situé pas loin.

Dans la suite "attractions régionales", notons aussi la célèbre cascade de Coo, la plus haute cascade de Belgique.

Voilà pour le décor, venons-en au fait...
Après une semaine d'été, suivie d'un retour hivernal violent, la météo s'est remise au beau: 12°C et soleil ! Ah, enfin..!!

Côté dénivelé, en gros, c'est facile (à retenir, pas forcément à faire 😁) : ça monte progressivement jusqu'au km18, puis ça redescend.
Ici, le chrono démarre et s'arrête précisément à l'arche. Pas de parcours de liaison..
 
Non, pas cette arche-là......
 
......mais plutôt celle-ci .

Le temps de sortir de la ville, et on longe une rivière sur petit sentier, avant d'arriver au bois et d'attaquer les festivités. Les montées sont faites de long faux-plats montants. Il faut prendre son rythme régulier et aller le plus haut qu'on peut. Montées entrecoupées de quelques relances, en descente ou sur plat.








 
Traversée d'un village, Bellevaux entièrement sur route, ce qui me plait moins. Le côté positif, c'est que c'est roulant. Puis, j'ai aperçu un truc intéressant: brasserie artisanale. C'est noté...
L'enseigne m'a interpelé...

pas top, mais faut faire avec...

 
Quelques beaux passages, des restes de neige de la dernière semaine hivernale (il y en aura bien d'autres plus loin...), montée vers l'autoroute, passage en-dessous, puis village suivant, Villers.. Montée sur petite route, puis... plus rien..plus de balisage. Mince, j'ai loupé quelque-chose..Je redescends, et effectivement, il fallait tourner à droite, le fléchage est bien présent, au pied de la côte. 300m monté pour rien...Pas grave. 






 
On arrive vers les points les plus hauts du circuit, on patauge dans la neige qui fond et la boue qui s'est créée avec le passage des coureurs.



 
Je rattrape un concurrent, on échange qques mots :
"ça va, ça se passe bien ?"
"Oui, pas de soucis, on arrive bientôt au bout"
Je compulse mon GPS : km17.
Effectivement, comme je me suis mis en tête 18km (allez savoir pourquoi..!), je me dis que je vais bientôt arriver. Mais... je suis encore en pleine nature, avec aucune habitation en vue à la ronde..
Les chemins entament la descente.. Km 19....20....21... Les descentes sont de plus en plus techniques, style "montagne" le long d'un ruisseau-torrent, boueuses et assez raides.. Je me souviens que je n'ai toujours pas vu la bifurcation 20-40km.. Je commence à être inquiet.. J'espère que je ne me suis pas embarqué sur le 40...





Puis, enfin, j'aperçois la civilisation, l'entrée de la ville et...la bif' 20-40 ! 
 

Ouf, soulagé. Je vais cette fois bientôt arriver...Derniers passages urbains, à grandes enjambées, puis l'arche finale !! 

 
Total : 22km ! 
Après vérification, c'est bien la distance annoncée....
Le temps de me changer, puis petit retour vers cette abbaye. Qui dit Office du Tourisme, dit boutique avec produits locaux. Et qu'y trouve-t-on ? De la bière de la brasserie de Bellevaux et de Stavelot !!
Voilà, la boucle est bouclée, nous y revoilà...


Mais n'allez pas croire que je ne cours que pour ça..Non, c'est juste la cerise sur le gâteau..Ou le moine sous la tonsure 😅 ! Chez nous (la région d'Orval...), une trappiste, on l'appelle un "moine" !!
Je ne dégusterai qu'une fois rentré chez moi...

Résultat : 02:22:23 - 152e/302 classés




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