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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prétention de me mettre en valeur.
Outre le côté archivages, il a pour but de donner envie à d’autres de se lancer, ou simplement de découvrir.
L’idée m’en a été donnée après mon premier défi « trail », en août 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une énorme envie de partager mes impressions. Et petit à petit, j’ai pris autant de plaisir à « raconter » qu’à courir …
Mes 10 premières années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite régulièrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrête pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrête de courir"

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mardi 6 avril 2021

🏃 Au Fil du Bocq, Evrehailles (B)

 

                                                                https://www.bailrun.net/


Lundi 5 avril 2021

17 km - 500mD+ 
 
 
De belles bosses !!
 
La vallée du Bocq, en région namuroise, a été formée par un petit affluent de la Meuse, le Bocq. C'est une vallée très pittoresque, avec un dénivelé parfois assez important. Elle est agrémentée par quelques points touristiques intéressants, dont le château de Spontin et le Chemin de Fer du Bocq (ligne touristique entre Ciney et Yvoir). 

A noter également la brasserie du Bocq à Purnode.
 
Alors, nous y revoilà. Dans la foulée des Trail Séries (voir Dinant et Manhay), est-ce le trail ou la brasserie qui nous attire dans ce joli coin ??

Les trails Au Fil du Bocq à Evrehailles sont un classique dans le calendrier belge. J'y suis déjà allé à plusieurs reprises sur le 33km (20132014 - 2015), avec de bons souvenirs d'after....
Alors quand j'ai vu cette proposition en OFF, je n'ai guère hésité: 
- 2 parcours ouverts pendant 4 jours (35 et 17km)
- conditions sanitaires
- pas de dossard, pas de chrono, uniquement pour le plaisir
- balisage et trace GPS
Que demander de mieux pour se motiver ? 
Ah oui, il y a le petit plus : Cuvée des Sauvages 75cl en take-away ! 😊
Par contre, l'inscription est obligatoire afin de limiter le nombre de partants. Là, j'ai fauté car j'ai trop tardé à m'inscrire et le nombre était atteint. Alors, j'ai trouvé une trace non officielle sur internet que j'allais me contenter de suivre..
 
La météo s'est fortement dégradée. Après quelques très beaux jours de quasi été (20-22°), on rechute à peine à quelques petits degrés frileux (2° et averses hivernales). Brrrrr ! 
Mais suis motivé ! 
Tout au long de mon déplacement pour rejoindre le Namurois (1h10), sont tombées de nombreuses averses. Mais je suis resté confiant : le temps de traverser les Ardennes, les averses qui vont d'Ouest en Est auront quitté la région. Et bingo ! Juste avant de m'élancer, une dernière grosse averse hivernale me cale dans ma voiture. J'attends que ça passe, c'est l'avantage du départ libre !
 
Allez, ça va passer...

Ensuite, s'il fera malgré tout relativement froid, il fera bon courir. De belles éclaircies, et même du soleil, entrecoupées régulièrement par de courtes chutes de grêle. 
 
Je repère très vite le balisage en place, tout en consultant ma trace GPS. Mais très vite, le balisage s'écarte de la trace. J'ai quelques doutes, mais me fie au balisage. Bien vu, car je serai rassuré plus loin, à la première bifurcation des 2 circuits, je suis bien sur le "17km" ! J'abandonne alors ma trace ...





Le circuit est très varié et plaisant: beaux chemins, sentiers, mono-traces, le long de l'eau,  les ponts du chemin de fer, ... 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Mais pas facile... 4 belles montées : la première dès le 2,5km; une deuxième au 4,5km; la suivante vers le 9e, et au 14,5km ! Ouf, ça calme.. 





 
 
De belles descentes aussi : bien raide, droit dans la pente au 10e (des passages à 35%), et au 15e. Et heureusement que le terrain est sec...


 
Pour finir, les 2 derniers kms en montée continue, où je m'essouffle et achève en marchant..

 

Voilà de quoi bien se dégourdir, circuit fidèle à sa réputation et bien fléché !
On se sent en sécurité !

 
Difficile de se tromper...
 
Pour l'anecdote....

2 oies sur mon passage, pas farouches !! A peine se sont-elles bougées..


 
Ah oui, j'oubliais : à l'entame de la première montée, au km 2,5 que je veux immortaliser, je me rends compte que mon appareil photo a.... disparu! Mince !! Demi-tour, en cherchant au sol.. Je le retrouve 300m plus en arrière, gisant comme un malheureux au milieu du chemin. Ouf, sans cela, le reportage "photo" était vachement compromis !!! La première fois que cela arrive.... Cela fait des années (plus de 10 ans...) qu'il m'est fidèle dans tous mes trails.



Le temps de me changer et petit détour par la salle pour le "take away" et donner mes impressions aux organisateurs bien sympas !!

 

Résultat : 17,5km et 540 D+ ( 690D+ suivant Strava...) en 02:01:45



3 commentaires:

  1. Philippe LAURENT07 avril, 2021

    Bonjour Bernard,

    Merci pour ce beau reportage !

    A bientôt.
    Philippe
    (BailRun)

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  2. José DEMOULIN07 avril, 2021

    Bernard,
    Top !!!
    Merci à vous,
    José

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  3. Patrick Falque08 avril, 2021

    Salut à toi Bernard, mon jumeau bien ainé et gaumais ;-)
    Merci pour ce beau CR.
    Je n’ai pas eu l’occasion de te croiser ce lundi mais au plaisir de te revoir sur les sentes ou à la recherche d’une balise.
    A bientôt
    Pat

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