• WANTER-TRAIL, Mersch (GD Lux)

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Dimanche 03 janvier 2010

J'ai un petit coup de coeur pour ce trail, car il a marqué mes vrais débuts en trail, en février 2008, suite à mon inscription à la CCC. Il me fallait donc "y aller", franchir le pas des courses nature longues. Je n'en garderai pas un souvenir impérissable, si ce n'est la beauté du parcours et mes difficultés à rallier l'arrivée avec des crampes dans les 5 derniers kms. J'avais alors bouclé les 37 km en 04h20.

Pour cette troisième édition, après un passage à 40 km en 2009 (une portion "route" ajoutée on se demande encore pourquoi...), les organisateurs ont pris la sage décision de revenir au parcours original, soit 37 km. Et si le dénivelé n'est pas conséquent, il n'en reste pas moins quelques passages corsés, l'ensemble étant assez rapide. Seule problématique pour pas mal de concurrents : la trop grande proximité des fêtes, qui n'a pas permis d'éliminer tous les petits excès...
Le problème sera résolu pour la prochaine édition qui est déjà annoncée pour le 12 ....décembre 2010!!

Cette fois, je suis bien décidé à faire MA course : je ne calque mon rythme sur personne, pas de photos en courant, pas d'accessoires inutiles, je ne m'occupe que de ma gestion de course. Malgré les 6 ravitaillements prévus, je pars avec le camel-back, décidant de zapper un ravito sur 2, telle est ma tactique de course.

Un voile de neige est tombé, juste de quoi blanchir le paysage et les chemins. Le départ est donné sous une belle averse blanche qui ne durera pas, la température est de quelques degrés sous zéro, peu de vent, de bonnes conditions de course (pour moi en tous cas).
Après un départ prudent mais pas trop lent, plusieurs dépassements en descente (où j'en profite pour peaufiner ma technique...), vient le premier ravito au 6e km, que je zappe, et me retrouve avec un groupe qui repart mais me semble d'emblée un peu rapide. Effectivement, à quelques encâblures se trouve la séparation 21 - 37 et ceux-là s'embarquent sur le petit parcours. Et d'un coup, le terrain se dégage, seuls quelques concurrents sont visibles devant moi.
Le rythme est bon, les pulsations stabilisées, les petites bosses s'enchaînent sans difficultés. Sur le terrain blanc, il suffit de suivre la trace de mes pédécesseurs pour avoir la trajectoire idéale. Malgré tout, certains passages sont bien verglacés, les ornières et flaques d'eau gelées et la prudence est constamment de mise.
Je fais ma course au feeling, sans jamais regarder ma montre (ni cardio, ni GPS, seul le "profil" avec le kilométrage et les ravitos pointés m'accompagne), m'arrêtant comme prévu un ravito sur deux pour grignoter un morceau de gâteau et boire un peu de coca et de thé.
Les kilomètres s'enchaînent rapidement, sans baisse de régime, les sensations sont très bonnes. Seules deux bonnes côtes seront abordées en partie en marchant, histoire de ne pas griller mes cartouches. Ce qui me permet de rencontrer David Sutter, le Thionvillois, qui est à la traîne, mais avec des circonstances atténuantes après son expédition au Népal..
Cette fois, je veille bien à repérer le fléchage pour ne pas louper un passage (comme l'an dernier...). Heureusement, car je ferai pas mal de km seul.
La dernière portion (5 km), un des plus beaux passages (sentiers étroits et sinueux, marches glissantes, racines et rochers), sera parcourue en me motivant sans cesse intérieurement, pour ne pas lâcher prise, comme j'en ai la fâcheuse habitude sur les fins de course. Et bien m'en pris, la ligne d'arrivée en vue, aucune faiblesse n'est toujours pas apparue (ni de crampes ...) et c'est avec un vrai bonheur que je franchi cette arche bleue quelques secondes après le passage des 03h30. Jamais je n'aurais misé sur un tel résultat, 03:45, voire 03:50 me semblait plus réaliste !!
Ce sera donc un de mes plus beaux résultats à ce jour !!
L'année 2010 commence très bien !

RESULTAT : 20^e sur 82 - 3:30:21 - (5:37 /km)- 10.68 km/h - 4^e sur 13 VE2