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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prĂ©tention de me mettre en valeur.
Outre le cĂŽtĂ© archivages, il a pour but de donner envie Ă  d’autres de se lancer, ou simplement de dĂ©couvrir.
L’idĂ©e m’en a Ă©tĂ© donnĂ©e aprĂšs mon premier dĂ©fi « trail », en aoĂ»t 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une Ă©norme envie de partager mes impressions. Et petit Ă  petit, j’ai pris autant de plaisir Ă  « raconter » qu’Ă  courir …
Mes 10 premiÚres années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite réguliÚrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrĂȘte pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrĂȘte de courir"

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dimanche 31 décembre 2023

đŸŒČ Sylvester 5 days, Belgium

 



26 au 30 décembre 2023

 Sylvester 5 days est un festival de courses d'orientation en forĂȘts organisĂ© par quatre clubs belges et un club d'orientation nĂ©erlandais. 
 
 AndrĂ© Pierlot me propose ce dĂ©placement original entre les fĂȘtes de fin d'annĂ©e. Je me laisse tenter. Nous serons une bonne petite Ă©quipe, en gĂźte, environ 14 personnes, de tous Ăąges.

Chaque étape se déroule à un endroit différent, dans le nord de la Belgique (région d'Anvers-Limbourg), avec une petite incursion aux Pays-Bas. C'est toujours intéressant de découvrir d'autres terrains...
J'y représenterai mon club SudOLux.
 
Je suis inscrit dans ma catĂ©gorie d'Ăąge, soit H60. Les cartes seront au 1/7500, donc bien lisible sans lunettes ni loupe ! Cela m'arrange bien..😀  - parcours 7 - env 4500 m
A chaque course est attribuĂ© un nombre de points. C'est celui qui en a le plus qui gagne. 4 courses sur les 5 sont comptabilisĂ©es.  La plus mauvaise est Ă©liminĂ©e.


Plusieurs nations sont reprĂ©sentĂ©es : Belgique, France, Suisse, Finlande, Danemark, Grande-Bretagne, SuĂšde, Espagne, Pays-Bas. 

Pour les nĂ©ophytes en CO, le principe du dĂ©part est chaque fois le mĂȘme : une heure de dĂ©part nous est attribuĂ©e, on doit se prĂ©senter env 5 min avant au poste de dĂ©part qui peut se trouver assez loin du centre de course.
Le chemin de "liaison" est balisé.



Une horloge décompte le temps , avec des "bips" de départs.
On franchit 3 zones :
H-3, contrÎle du dossard et du numéro du SI (doigt de pointage électronique);
H-2, on prend le carton avec les définitions de postes
H-1, on se place devant le box avec le numĂ©ro de carte correspondant Ă  notre catĂ©gorie 
H = on prend la carte, on regarde et on se lance !! 😃
 
 




DAY 1 - Lommel (B) - Org. OMEGA
Lendemain de NoĂ«l, mauvaise nuit, 240 km de route, je suis un peu "lourd" et fatiguĂ©. 
DĂ©part Ă  12:57, Ă  3000m du CC (Centre de Course).
ForĂȘt de pins, bien ouverte. Micro-relief, beaucoup de chemins.


Je peine Ă  trouver mon rythme et Ă  "rentrer" dans la carte... Je ferai une course trĂšs moyenne, un peu en mode touriste..Avec 3 arrĂȘts "pipi" et un arrĂȘt photo (oh, la belle dune..😉), je ne pouvais espĂ©rer grand-chose..

Droit devant !!

La dune, au centre, en jaune, entre les postes 5 et 6


Azimuts imprécis, légers "jardinages", puis gros plantages sur l'avant-dernier poste (18), j'ai confondu les 2 chemins..
Terrain relativement plat, mais assez technique (nombreux creux et bosses).
 
RĂ©sultat : 01:20:27 - 23e/26 - 442 pts
Pour comparaison, le 1er met 35:33 et prends 1.000 pts...
 
 
DAY 2 - Kasterlee (B) - Org. KOL
DĂ©part Ă  10:07, Ă  500m.
Ancienne zone militaire.



Terrain facile, quasi aucun relief, beaucoup de repĂšres (chemins, routes, bĂątiments...). Course rapide, non technique, la moindre erreur se paie cash en temps.
DĂšs le poste 3, je suis rejoints par un autre coureur, visiblement sur le mĂȘme parcours. Ce fut un mano-Ă -mano tout le long : tantĂŽt je pointais avant lui, tantĂŽt c'Ă©tait l'inverse. La vitesse et le choix de dĂ©placement seront primordiaux. Au sprint final, je pointe juste avant lui.
Un vrai régal, à mon niveau, je n'aurais pu faire meilleure course !

RĂ©sultat : 39:25 - 13e/26 - 745 pts - GĂ©nĂ©ral: 21e  - 1187 pts
 
 
DAY 3 - Opglabbeek (B) - Org. Hamok
DĂ©part Ă  11:55 - Ă  1300m


Terrain trÚs intéressant, varié et assez technique.
Bon dĂ©but de course. A mon grand Ă©tonnement, je rattrape AndrĂ© au poste 8 (en fait il avait commis une grosse erreur). Je lui emboĂźte le pas, tout en lisant bien ma carte et en restant concentrĂ© (on ne sait jamais, s'il fait une autre erreur...😀).
Au poste suivant, je me prends une branche en pleine figure, en lisant ma carte, je ne l'ai pas vue. PAF !!
Mais AndrĂ©, avec ses 30 ans d'expĂ©rience, me distance. Il ne s'arrĂȘte jamais et lis sa carte tout en courant. Chose que je n'arrive pas encore Ă  faire: je dois m'arrĂȘter de temps Ă  autre pour vĂ©rifier mon cheminement, mon azimut, et vĂ©rifier le numĂ©ro de poste, pointer, repartir dans la bonne direction.... Chaque fois quelques secondes de perdues...
AprĂšs le poste 10, je fonce vers le ...7, pensant aller au 11. Heureusement, ils ne sont pas trop distants et je m'en rends compte assez tĂŽt pour corriger. Du coup, je n'ai pas choisi le meilleur cheminement..
Cela me déconcentre et je galÚre sur la suite 12, 13.
Je me ressaisis, 14, 15...
Puis dĂ©vie trop Ă  droite vers la 16. Je vois le couloir d'arrivĂ©e, mais ne capte pas de suite que ce poste se trouve juste Ă  l'entrĂ©e de ce couloir... Pffff, encore de prĂ©cieuses secondes de perdues bĂȘtement...


Souvenir....


RĂ©sultat : 59:44 - 16e/26 - 618pts - GĂ©nĂ©ral: 19e  - 1805 pts
Je gagne 2 places au général. C'est déjà ça...

 

DAY 4 - Boshoverheide (NL)
Direction les Pays-Bas, juste de l'autre cÎté de la frontiÚre.
Il pleut des cordes depuis cette nuit, c'est la douche (inter)nationale !
Heureusement, le ciel se dégage peu de temps avant nos départs.
Au centre de course, qui est un restaurant, seule la terrasse extérieure peut servir de vestiaire.
Heureusement que la température est douce...

 

L'intérieur, pour se désaltérer, est trÚs accueillant...




La zone est un terrain d'entraĂźnement militaire.


DĂ©part Ă  11:49, Ă  1200 m.

Le ciel s'est calmé ..!



La particularité de cette carte, ce sont les zones "sablonneuses", représentées en brun. A différencier des autres zones dégagées "jaunes".

TrÚs bon début de course. Hésitation sur la 3, j'étais du mauvais cÎté du chemin... Ce qui fait qu'André, parti quelques minutes derriÚre moi, me rattrape déjà.. Comme avant-hier, je le suis en restant concentré sur mon parcours. Au poste 8, je pointe juste devant lui. Cela me donne un peu des "ailes", mais ça ne durera pas...
Au poste suivant, je dévie un peu et il repasse devant.
Ensuite, trop confiant, dĂ©stabilisĂ© par les autres coureurs qu'on voit passer dans tous les sens, et les chemins et sentiers qui partent Ă©galement dans tous les sens, je "jardine" sur la 10; perds du temps sur 11, 12, 13. Puis plantage total vers la 14, oĂč j'ai dĂ» demander ma position Ă  un autre coureur... HĂ©sitation sur la 15, et Ă©galement sur la derniĂšre (16) dont j'avais mal lu la dĂ©finition (je cherchais une petite colline, alors que c'Ă©tait une dĂ©pression...)
Dernier secteur de course "lamentable" ....
Le terrain était assez amusant et non gorgé d'eau comme j'avais pu le pressentir. Le sable est bien drainant.

RĂ©sultat : 53:57 - 18e/26 - 580 pts - GĂ©nĂ©ral: 17e  - 2385 pts
Je gagne encore 2 places au général.

DAY 5 - Ravels (B)
On revient en Belgique, pour le dernier jour de course, sur un ancien aérodrome.



Cette fois, je pars bien avant André, à 10:11. Start à 1600m


Le terrain est facile, mais gorgé d'eau. Course rapide, sans dénivelé. Beaucoup de repÚres.
Vers la 6, je me heurte à une clÎture infranchissable que je n'avais pas remarquée sur la carte. Cela m'impose un petit détour et donc des secondes perdues..
Le reste ne me pose pas de problĂšme particulier.. Seuls certains choix de cheminement me font perdre des secondes par-ci par-lĂ ...

RĂ©sultat : 45:35 - 16e/26 - 580 pts -

Général:
17e  - 2616 pts

Nous avons eu de la chance avec la mĂ©tĂ©o, tempĂ©ratures douces (env 10°C) et pas de pluie, sauf le jour 4, mais les averses se sont calmĂ©es pendant mon parcours.
 
Ce fut une belle expérience et de bons moments avec notre groupe, dont l'anniversaire d'André, qui va passer dans la catégorie des H65.


Avec : André, Judith, Elvire, Alice, Philippe, Paulette, Jean, Pierrette, Jean-Paul, Anne, Felipe, Laurie et Elsa.

 

3 commentaires:

  1. Bel article et trÚs chouette séjour.
    À bientît,
    Laurie

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    RĂ©ponses
    1. Super événement BRAVO aux organisateurs et SUPERBE photo de notre ami André... Quel moment de joie!

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    2. Oubli de signature: Les Moxhet's

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