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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prĂ©tention de me mettre en valeur.
Outre le cĂŽtĂ© archivages, il a pour but de donner envie Ă  d’autres de se lancer, ou simplement de dĂ©couvrir.
L’idĂ©e m’en a Ă©tĂ© donnĂ©e aprĂšs mon premier dĂ©fi « trail », en aoĂ»t 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une Ă©norme envie de partager mes impressions. Et petit Ă  petit, j’ai pris autant de plaisir Ă  « raconter » qu’Ă  courir …
Mes 10 premiÚres années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite réguliÚrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrĂȘte pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrĂȘte de courir"

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samedi 27 mars 2021

🏃 Trail Series #2: Manhay (B)

 


  20 au 28 mars 2021

19,3 km - 493mD+ 
 




La deuxiĂšme Ă©tape des Trail SĂ©ries pose ses valises dans la commune de Manhay, au cƓur de nos Ardennes belges.
Le parcours démarre de la brasserie d'Oster et nous fait découvrir cette magnifique région de notre Province de Luxembourg.
 
AprĂšs Dinant, oĂč le dĂ©part officiel se situait Ă  l'arriĂšre de l'abbaye de Leffe, cette fois c'est la brasserie d'Oster qui est Ă  l'honneur. Venant de la rĂ©gion d'Orval, cela me parle !! Va-t-ton faire le tour de biĂšres belges avec ces trails off ??  😁

Il ne fait pas trĂšs chaud (env 5°C), avec un petit vent frileux...
Retrait du dossard, au sein de la brasserie, avec une biĂšre offerte. Sympa !!

 
Mon accompagnatrice du jour délaisse un peu la piste d'athlétisme pour re-goûter au trail, aprÚs des mois d'absence des chemins...
Environ 300m séparent l'arche du départ chronométré.

 
Mais elle n'aura pas choisi les chemins les plus pratiques.
Le parcours est constitué essentiellement de chemins et sentiers boisés, avec une grosse montée juste aprÚs le 4e km. Pas loin de 1km de long...


c'est ici, à gauche, que débute la grosse et longue montée...


Oui, on est en plein dans la montée....!

Si le parcours est entiĂšrement en forĂȘt, il est parsemĂ© de nombreux passages boueux, ruisselants, encombrĂ©s d'arbres,... Si ces "embĂ»ches" ne me posent pas de gros problĂšmes (mis Ă  part le chemin obstruĂ© d'arbres abattus...), CĂ©line apprĂ©cie moins pour une reprise de contact ! Nous avançons donc Ă  son rythme, juste pour le plaisir du dĂ©paysement...
Une diversité de chemins et de directions jamais monotone.




LĂ , c'est moins rigolo....

.... faut faire du hors piste !!

Le seul point de vue du circuit...
 
Au 16e km, on se refait une montée en sapiniÚre, mais pas trop violente...
 
Au 17e, à l'entrée du village de Lafosse, nous sommes accueillis par une machine d'un autre ùge...
la "grande roue" doit faire au moins 4m de haut..."Compagnie Ă©lectrique de Belgique"
 
Nous avons moins apprécié le dernier km, sur route en faux-plat montant. Mais il faut bien boucler la boucle....
Oui, on se fait tout ce grand "S"....

Fin du chronométrage...


 
 Je profite de ce passage Ă  Oster pour me fournir en paquet souvenir de la brasserie, incontournable !! 
 



 
 
RĂ©sultat : 02:24:42 - 265e/421



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