Bienvenue

UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prétention de me mettre en valeur.
Outre le côté archivages, il a pour but de donner envie à d’autres de se lancer, ou simplement de découvrir.
L’idée m’en a été donnée après mon premier défi « trail », en août 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une énorme envie de partager mes impressions. Et petit à petit, j’ai pris autant de plaisir à « raconter » qu’à courir …
Mes 10 premières années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite régulièrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrête pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrête de courir"

• AGENDA 2025 - • 2024 - • 2023 - • 2022 - • 2021 - • 2020 - • 2019 - • 2018
- • 2017 - • 2016 - • 2015 - • 2014 - • 2013 - • 2012 - • 2011 - • 2010 - • 2009

lundi 14 février 2022

🌲 Régionale 9 couleurs, Havelange (B)

  

 clublogo


Dimanche 13 février 2022



Pour les non-initiés, une Régionale 9 couleurs est une course d'orientation proposant 9 circuits avec des couleurs correspondant aux difficultés croissantes, du vert au noir, comme au ski.

Perso, j'ai choisi le Noir Long, 9000m (à vol d'oiseau) et 27 postes.
Départ libre entre 10h30 et 12h00.

Equipé et confiant, je  me lance vers la balise de départ (le triangle rouge). Puis, après 100m dans le bois, je me rends compte que j'ai oublié de pointer mon départ (avec le doigt électronique).. Pfff, distrait !! Allez, on recommence...Cette fois, c'est parti.

la zone de départ : on prends sa carte, les définitions de postes, et ...on n'oublie pas de pointer le "start" !

Et comme souvent, je galère  ("jardine", dans le jargon de la CO) sur la balise n°1. En fait, je cherche trop loin.. 11 min, c'est beaucoup trop..
La 2 est bien plus éloignée... Nouveau jardinage..En fait, j'ai du mal à "rentrer" dans la carte, j'ai l'impression qu'il manque des repères (limite de végétation, courbes de niveau en pointillé...bof..). J'ai plusieurs hésitations, puis me retrouve à l'opposé, au-delà de la 3.  Ah la la, allez, on se concentre...  Je me repère par rapport aux prairies, visibles au loin (les parties jaune). 21 min pour la trouver, 2 X trop long..

Le terrain est assez encombré par des abattages, branches multiples, ronces, végétation basse. Avec la fatigue de la veille (trail du D+), je ne lève pas assez les pieds et m'accroche régulièrement...
Ensuite, ça va mieux, j’aligne à l'azimut 3, 4, 5, 6. Jardinage sur la 7. Terrain chargé et compliqué, je m'énerve et me perds dans les ronces et les bosquets...😖 De nouveau 21min. Rahhhhhh !!!

Heureusement, je maîtrise mieux la suite, où le terrain est plus favorable. Plus d'erreurs jusqu'à la fin.

Bien fatigué...J'ai encore pas mal de progrès à faire ..😀


Résultat : 02:27:16 - 13,2 km parcourus - 14e/14




Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire