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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prétention de me mettre en valeur.
Outre le côté archivages, il a pour but de donner envie à d’autres de se lancer, ou simplement de découvrir.
L’idée m’en a été donnée après mon premier défi « trail », en août 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une énorme envie de partager mes impressions. Et petit à petit, j’ai pris autant de plaisir à « raconter » qu’à courir …
Mes 10 premières années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite régulièrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrête pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrête de courir"

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samedi 1 mai 2021

🌲 Raid O Lux, herbeumont (B)


Samedi 24 avril 2021

 13 km - 580m D+


Raid d'orientation qui s'adresse aux compétiteurs et aux randonneurs amateurs d'orientation sur carte Iof.
3 parcours "techniques" chronométrés sont prévus: 8, 13 et 18 km à vol d'oiseau.

Initialement prévu au printemps 2020, la FRSO a pu le mettre en oeuvre, en mode "light", en ce printemps 2021.
Je choisis le parcours 2, technique. Histoire d'y passer du temps...
 
La distance annoncée (12,9km) est la distance à vol d'oiseau entre les postes (soit en suivant la ligne rouge).

Connaissant Herbeumont pour sa station de trail, je sais pertinemment qu'il y a du dénivelé et donc qu'il y a de quoi bien "s'amuser"... Mais à ce point, je n'imaginais pas...
La zone sélectionnée était particulièrement vallonnée. Sur l'extrait de carte ci-dessous, on peut le constater.
Pour les non initiés, les lignes courbes brunes s'appellent des "courbes de niveau". Elles représentent les différences de niveau du terrain. Entre 2 lignes, il y a 5m de dénivelé, et plus elles sont rapprochées, plus la pente est raide ! Et toute la zone est ainsi..!

Ma difficulté du jour est également l'échelle de la carte, plus habitué au 1/10000, celle-ci est au 1/15000. C'est-à-dire que les déplacements seront plus longs (1cm = 150m au lieu de 100m).
D'emblée, l'attaque du premier poste donne le ton... Je "jardine" (cherche) un peu sur les postes 2, 4 et 6.
Néanmoins, j'y réalise de beaux azimuts (un azimut correspond à suivre la ligne la plus droite entre 2 postes, à travers tout), et donc de beaux franchissements de vallées, tant en montée qu'en descente. 
Ce n'était pas forcément le bon choix de cheminement, mais ce fut le mien (en fluo rouge sur la carte ci-dessous)
 

J'ai eu un peu de mal à "rentrer dans la carte" sur les premières balises, mais me suis bien amusé ensuite.
Au bout du compte, j'y ai passé quasi 4h, avec 17km au compteur et 760m de D+, mais j'ai tout trouvé!! J'étais au "bout de ma vie" à l'arrivée...
 
Résultat : 03:54:37



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