Bienvenue

UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prétention de me mettre en valeur.
Outre le côté archivages, il a pour but de donner envie à d’autres de se lancer, ou simplement de découvrir.
L’idée m’en a été donnée après mon premier défi « trail », en août 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une énorme envie de partager mes impressions. Et petit à petit, j’ai pris autant de plaisir à « raconter » qu’à courir …
Mes 10 premières années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite régulièrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrête pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrête de courir"

• AGENDA 2025 - • 2024 - • 2023 - • 2022 - • 2021 - • 2020 - • 2019 - • 2018
- • 2017 - • 2016 - • 2015 - • 2014 - • 2013 - • 2012 - • 2011 - • 2010 - • 2009

mercredi 30 juin 2021

🏃 Trail Series #8: Han-sur-Lesse (B)

 



Dimanche 27 juin 2021

20,1 km - 404m D+




Suite de la série : 8 sur 8 , très assidu. Je prends un réel plaisir à cette formule OFF !
 
Cette fois dans une région particulière, très connue au niveau européen.

"Au cœur du premier UNESCO Global Geopark de Belgique, la Grotte de Han vous offre un voyage au centre de la terre, à la découverte de joyaux naturels que vous n’êtes pas près d’oublier…
Exceptionnelle par la beauté de ses concrétions et l’immensité de ses salles, la Grotte porte fièrement ses 3 étoiles au Guide Vert Michelin et a été élue Patrimoine touristique préféré des Wallons !
"
C'est aussi son parc animalier : "Près de 650 animaux issus de notre continent y évoluent dans leur milieu naturel ! Aventurez-vous dans cet écrin de verdure, le seul en Belgique à accueillir les Big Five européens : le bison, le loup, l’ours brun, le lynx et le glouton. "




Sous une météo orageuse, lourde et sans air, c'est à nouveau avec mon pote Eric que je m'élance sur le 20km.  Le chrono démarre à l'arche installée à côté de l'Office du Tourisme, à côté du parking. Pratique ....

 
 
 
 Cette fois Eric semble mieux préparé. Il tiendra le coup 15km avant de commencer à saturer un peu sur la fin. Pour ma part, je serai au mieux tout au long de ce parcours varié, agréable, sur une variété de chemins, sentiers, mono-traces. Nous avons malgré tout rattrapé et dépassé plusieurs concurrents ...
 










 Seuls 2 passages routiers relativement courts et 2 belles côtes. Et une belle descente technique sur les derniers kms...




 
 L'un ou l'autre beau panorama sur la vallée encaissée..



 
 
Et l'incontournable trappiste régionale...😀
 
 





Résultat : 02:12:12 - 73e/229 classés



Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire