🏃 Star Trail, Habay-la-Neuve (B)

 

https://www.startrails.be/

Samedi 19 février 2022

17 km - 475m D+

Retour de ce beau trail nocturne régional, après son édition un peu dantesque de 2020, juste avant cette foutue pandémie...
Cette fois la météo est plus clémente, mis à part un vent assez fort et froid. Mais on l'a échappé belle, vu la tempête de la veille, qui doit avoir laissé des traces dans les bois..

 A nouveau avec mon pote Eric. La veille au soir, c'était la soirée de remise des prix du Challenge des Allures Libres de Gaume. On s'est  un peu laissé embarqué dans un flot d'Orval...Pas très raisonnable...

C'est un peu vaseux que nous abordons cette course....

On arrive bien à l'avance afin de ne pas se presser (déjà qu'Eric a du mal à retrouver ses "jeunes"  et à s'équiper 😀)

Quelques amis à aller saluer : JC de NutriBay, Mathieu le triathlète compagnon de ma fille, Denis le Thionvillois, et quelques têtes connues aperçues de ci-de là...

 

 

 Et le photographe régional, l' incontournable Pierre !!

 

Nous allons assister au départ du 25km, avant d'aller se mettre en jambes, doucement...

 

Photo de Pierre...😀

 

18h30, c'est notre tour... 

 

Petit tour en ville avant de rejoindre le parc du Châtelet et ses étangs. Je sens très vite que je manque de punch, l'Orval de la veille est encore un peu présent...😄. Je me sens un peu poussif dès les premiers dénivelés abordés. Pas grave, on va faire notre course ensemble avec Eric. Malgré tout, je monte mieux que lui, mais l'attend dans les descentes suivantes. Au fil des kms, je constate quand même qu'il a un bon rythme. On ne traîne pas tant que ça, finalement.

Le parcours est très varié, pas très boueux, à part quelques endroits, très agréable à courir.
Les kms passent vite et le premier ravitaillement est zappé. On garde notre allure. Beaucoup de sentiers mono-traces, quelques grands chemins, des bosses, un vrai plaisir.

On zappe également le 2e ravito, nous sommes en autonomie..

Le dernier tiers de la course est plus relevé : des passages hors chemins, sapinières abattues avec terrain encombré, boue plus présente, ruisseau. Puis le vent se remet à souffler fort, particulièrement sur la longue partie dégagée en sortie de forêt, avec une pluie qui fouette. Aïe, il va être temps de terminer..😀

On rejoint le bas de la ville, pour bien remonter par un sentier sympa jusqu'au plus haut.  Ne reste plus qu'à zigzaguer dans les rues pour rejoindre la salle d'arrivée. Eric est un peu à la peine et décroche. Pour ma part, j'accélère un peu dans les rues...

Finalement, on s'en tire plutôt bien, avec un chrono raisonnable (1 min de moins qu'en 2020) et une 1^ere place en V3 pour moi, et Eric 2^e ! 

Cette fois l'after sera lui aussi raisonnable...😌

 

Résultat : 01:56:51 - 84^e/156 - 1^er/6 V3

🌲 Régionale 9 couleurs, Havelange (B)

  

 

https://www.pégaseco.be/

Dimanche 13 février 2022

Pour les non-initiés, une Régionale 9 couleurs est une course d'orientation proposant 9 circuits avec des couleurs correspondant aux difficultés croissantes, du vert au noir, comme au ski.

Perso, j'ai choisi le Noir Long, 9000m (à vol d'oiseau) et 27 postes.
Départ libre entre 10h30 et 12h00.

Equipé et confiant, je  me lance vers la balise de départ (le triangle rouge). Puis, après 100m dans le bois, je me rends compte que j'ai oublié de pointer mon départ (avec le doigt électronique).. Pfff, distrait !! Allez, on recommence...Cette fois, c'est parti.

la zone de départ : on prends sa carte, les définitions de postes, et ...on n'oublie pas de pointer le "start" !

Et comme souvent, je galère  ("jardine", dans le jargon de la CO) sur la balise n°1. En fait, je cherche trop loin.. 11 min, c'est beaucoup trop..
La 2 est bien plus éloignée... Nouveau jardinage..En fait, j'ai du mal à "rentrer" dans la carte, j'ai l'impression qu'il manque des repères (limite de végétation, courbes de niveau en pointillé...bof..). J'ai plusieurs hésitations, puis me retrouve à l'opposé, au-delà de la 3.  Ah la la, allez, on se concentre...  Je me repère par rapport aux prairies, visibles au loin (les parties jaune). 21 min pour la trouver, 2 X trop long..

Le terrain est assez encombré par des abattages, branches multiples, ronces, végétation basse. Avec la fatigue de la veille (trail du D+), je ne lève pas assez les pieds et m'accroche régulièrement...
Ensuite, ça va mieux, j’aligne à l'azimut 3, 4, 5, 6. Jardinage sur la 7. Terrain chargé et compliqué, je m'énerve et me perds dans les ronces et les bosquets...😖 De nouveau 21min. Rahhhhhh !!!

Heureusement, je maîtrise mieux la suite, où le terrain est plus favorable. Plus d'erreurs jusqu'à la fin.

Bien fatigué...J'ai encore pas mal de progrès à faire ..😀

Résultat : 02:27:16 - 13,2 km parcourus - 14e/14

🏃 Trail du D+, Cugnon (B)

 

Hard'n Trail

Samedi 12 février 2022

22 km - 1100m D+ 

 

 

 

Un profil en "dents de scie" n'a jamais été aussi vrai !!

Me suis décidé en dernière minute lorsque j'ai vu qu'on pouvait s'inscrire encore jusqu'à 2 jours avant..

Cugnon, c'est une belle région de nos Ardennes et pas très lojn de chez moi. Alors pourquoi s'en priver ? De plus la météo s'annonce au beau fixe, juste un peu froid le matin (-4°C)...

C'est avec un déficit de sommeil sur la semaine et une petite surcharge de travail (eh oui, même pensionné, ça arrive encore 😀) que j'aborde cette course. Donc, pas d'objectif précis, juste la découverte du terrain et se faire plaisir...

J'y croise pas mal de visages connus, c'est sympa !

L'organisation semble bien au point: CSV, masques, distanciation, différents petits chapiteaux, bar extérieur. Salle vestiaire pour se changer.  Chauffages d'appoints pour l'attente. Bien !!

 

 

 

 

 

Petit briefing quelques minutes avant le départ : "Ne vous emballez pas, gardez-en sous le pied, après le ravito au km13, ça va piquer !!"
Musique d'ambiance et c'est parti !!

 

Oli Run, ze trailer  connecté ...😀. Merci pour les photos.

 

 

 

Comme à mon habitude maintenant, je démarre gentiment le temps de bien entrer dans le rythme après 3-4 kms. Là, sans forcer, je remonte petit à petit dans le peloton. 

Très vite, le profil se dessine.. Puis, on doit déjà traverser un gué pas très praticable;  les pieds mouillés..

Sans tout détailler, le parcours est très agréable et très varié. Entièrement en forêt, mis à part l'une ou l'autre traversée de route. Très peu de plat, mais après chaque côte, suit une descente qui permet de récupérer et relancer. En tout cas, jusqu'au ravitaillement. Là, au 13e km, on s'est déjà farci 4 belles côtes, avec des déclivités importantes. Mais elles sont bien passées.. Et quelques belles descentes où je me lâche.

 

C'est ensuite que ça se corse, comme annoncé ... 😁

Les 6 côtes suivantes (sans compter certaines descentes...) sont de véritables murs sur certaines portions. Et la fatigue n'aidant pas, sans les bâtons, j'ai de plus en plus dur à les gravir. Les 2 dernières me seront particulièrement pénibles, m'imposant l'une au l'autre pause en pleine ascension. Limite crampes , je dois limiter mon énergie et mes relances. Malgré tout, je  m'efforce de trottiner jusqu'à l'arche d'arrivée.

Non, on ne montera pas cette butte....Mais une autre cachée derrière !!

Pfffff ! Une pause s'impose !

OUF ! Ce fut du costaud !! Mais satisfait de mon résultat.

 

 

 

 

Cette belle météo (malgré un vent frais) incite à la détente et à prolonger un peu l'après-midi avec les potes...

Résultat : 03:06:33 - 115^e/191 - 2^e/5 V3

(crédits photos ; Bernard, OLI Run, Pierre BAAR)