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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prétention de me mettre en valeur.
Outre le côté archivages, il a pour but de donner envie à d’autres de se lancer, ou simplement de découvrir.
L’idée m’en a été donnée après mon premier défi « trail », en août 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une énorme envie de partager mes impressions. Et petit à petit, j’ai pris autant de plaisir à « raconter » qu’à courir …
Mes 10 premières années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite régulièrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrête pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrête de courir"

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samedi 17 août 2024

🚶‍♂️ Escapade dans les vallées du Cantal (F)

 


12 au 16 août 2024

 
 Rando liberté dans les volcans d'Auvergne, en complément du Tour du Massif du Sancy l'an dernier.
 
Offrez-vous une escapade dans le plus vaste ensemble volcanique d'Europe : le Cantal. Plongez au cœur de ce massif en étoile constitué de lignes de crêtes séparées par d'anciennes vallées glaciaires avec pour point culminant : le Plomb du Cantal (1855 m). Vous partirez, en liberté, à la découverte d’un joyau de la nature au cœur de la France, offrant des paysages à couper le souffle, et une riche histoire géologique. Avec ses vastes plateaux d'estive, ses forêts verdoyantes, ses rivières paisibles et ses sommets majestueux, le Cantal est une destination de choix pour les amoureux de la nature, et en particulier les randonneurs. 
 
Jour 1
Trajet vers notre premier hébergement, 820 km. Arrivée en fin d'après-midi à notre hébergement Les Chazes, près de Saint-Jacques-Des-Blats, au cœur du Parc Naturel Régional des Volcans d'Auvergne.
Bel endroit très calme, avec vue sur le Plomb du Cantal.
 

 
Jour 2 : Les Chazes - Thiézac / 19km - 890 D+ - 1160 D- / entre 6 et 7h
 

 
Départ de l'hôtel (alt 1060m). Direction du petit hameau Les Gardes, montée en pente douce (km2).  La montée se corse jusqu'au Buron de Pranadag (4,5km - 1393m). On est sorti de la végétation haute et on attaque la montée raide (30 à 35%), droit dans la pente, avec en point de mire l'Arpon du Diable (1700m).
 

D'abord en pente douce....

..... puis ça se corse !!


Très beau passage en crête jusqu'au Puy Brunet. De là, un aller-retour de 2km vers notre point culminant, le Plomb du Cantal (1855m). Vue panoramique à 360°, splendide !

Objectif : la bosse à gauche..

C'est là que nous allons.....




Du Puy Brunet, long passage en balcon vers Puy Gros, via le col de la Chèvre et les vestiges de la Chapelle du Cantal (1563m). La météo se dégrade et nous sommes ensevelis par les nuages, mais pas de pluie. 
 
Sentier en balcon, voie romaine.....

....puis on est happé par les nuages..

ruines de la Chapelle

 
On ne traîne pas. Petite hésitation au passage d'un troupeau posé en plein milieu de ce qui devrait être notre chemin...
Soudain, la brume s'écarte et nous apercevons le buron (petite ferme d'altitude) en rénovation mentionné sur notre roadbook, puis le buron suivant..

Euhhh, pardon..Vous êtes sur notre chemin..


Beau buron rénové


Descente en lacets sur une large piste caillouteuse jusqu'au hameau de Niervèze. Quelques jolies maison typiques, musée en plein air (alt 1034m - 16km)
Pause midi. 



Un peu de route jusqu'au four à pain de Lafon.
Splendide traversée du Chaos de Casteltinet, une série d'éboulis du volcan où les hêtres se plaisent.
Passage sous la Porte du Lion, impressionnante arche creusée dans la roche.
 
Manque un peu d'eau pour la cascade....

Chaos de Casteltinet

la Porte du Lion


 
Traversée du village La Goutte, pour rejoindre notre point de chute à Thiézac.

Après 5h de rando-course, nous arrivons trop tôt à l'hôtel (vers 13h...). Impossibilité de trouver un endroit où se désaltérer, tout est fermé. Seule la petite épicerie nous sauvera...

Finalement la météo est restée bonne et chaude.

Résultat du jour :21,6 km - 1066 D+ - 05h10 (pause comprise)



Jour 3 : Thiézac - Mandailles / 11km - 800 D+  / entre 4 et 5h
 


 

 
Etape assez courte, météo incertaine en après-midi. 
Dès les premiers mètres, la montée s'annonce assez raide, via le chemin de croix vers la Chapelle Notre Dame de la Consolation, la grotte des Ermites, la statue de Saint-Michel, jusqu'au gîte de Trielle. Déjà de belles choses à voir. On est monté de 280m sur 1,5km. On est chauds, là..😀
 



 
On trottine sur une petite route en balcon pendant 1,5km.

Montée assez longue mais régulière vers le Puy de La Poche (alt 1500m), à travers la hêtraie d'abord, les genêts ensuite.
Nouveau troupeau de vaches , mais cette fois sans nous perturber 😁

On continue en direction du Col du Pertus, en longeant les clôtures, en balcon et en crête. Au loin, de gros nuages s'accrochent aux sommets....
Du Col, il ne nous reste plus qu'à suivre la direction Mandailles, à travers une très belle et agréable forêt de hêtres et les fosses à loups ! 
 

 
 

Un peu de route, un pâturage, un chemin caillouteux.. Charmant petit village, direction l'hôtel.

Ben oui, à nouveau nous avons été trop vite, mais ici, il est possible de se désaltérer..😀
 
 

Le temps de tracer un petit circuit en boucle pour prolonger notre périple. Pas trop long, car les orages menacent...
6km, vers l'autre versant de la vallée. Belle montée d'1,5km, puis passage  au pied des Roches Folles.
Descente sur piste pour rejoindre Felgeadou, puis retour.
 


Les Roches Folles

Une grange typique de la région...

 
 A peine posé à notre hébergement que l'orage nous tombe dessus. Ouf, il était temps...!

Résultat du jour : 11km - 716 D+ / 02h50
                                   + 6km - 270 D+ / 01h15


Jour 4 :  Mandailles - Les Chazes / 12km - 810 D+  / entre 5 et 6h


 

Risque d'orages également, mais en fin de journée. Cela devrait nous laisser le temps de faire tranquille la dernière étape.
De nouveau étape assez courte. Mais j'ai repéré une belle option à faire à mi-parcours...
Objectif du jour : le Puy Griou à 1626m d'altitude. 
 


 
On est en montée progressive, mais pas très pentue, sur de larges pistes en forêt, jusqu'au Col de Gliziou (1350m, km 5,5). De là, on se déroute par rapport à notre road-book, pour aller chercher le Puy de l'Usclade. Une belle montée, d'abord en forêt, puis une finale en pierrier assez spectaculaire. Vue panoramique à 360° à 1498m d'altitude ! Wouaw, ça valait la peine !!
 




Belle vue sur le Puy Griou. Oui, on va monter tout là-haut !!


Descente technique au début, puis roulante en revenant sur nos pas sur un peu plus d'1km. 
 


On rejoint alors notre parcours pour une seconde ascension très technique : le Puy Griou, 1626m.
Une belle "bosse" que l'on contourne d'abord pour attaquer par le côté Est. Au début on voit bien la (les) trace(s). Mais plus on monte, moins c'est évident et plus c'est technique, pour finir en version un peu "escalade" sur les derniers 50m..





Eh oui, c'est raide !!

Pas très rassurée, au sommet....😁 "Bon, on ne traîne pas, hein.."



Sommet spectaculaire à nouveau !! Au loin, on aperçoit le sommet mythique de la région: le Puy Mary.
Mais aujourd'hui, il est régulièrement dans les nuages, et vu la menace orageuse, nous n'irons pas jusque là... Dommage... Mais on y reviendra, un jour...
 
Avant, on était là.....
 

....et on aurait pu aller là!!
 
Petite pause casse-croûte, puis c'est la descente vers notre premier hébergement, via un beau pierrier, et de jolis sentiers jusqu'à la Vacherie du Griou. Ensuite large piste puis route vers Les Chazes.
 


 
Finalement, les orages nous ont épargnés...

Résultat du jour : 14,5km - 800D+ / 03h40

Cette fois, nous pouvons prendre possession de notre chambre directement, après une petite pause réhydratation 😀.
 
Non, on ne boit pas que de la bière..😀

 

Nous clôturons notre journée par la visite du charmant château de Pesteils à Polminhac.



Puis découverte de la Brasserie 360, près de Salers,  qui fournit la bonne bière que nous avons dégustée sur notre périple: la Crat'R !



La "surprise" : la "Triple", tout à droite.. Bonne dégustation !!  😂


Jour 5 : retour maison....

 
Indication à droite: les initiés comprendront  😀