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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prĂ©tention de me mettre en valeur.
Outre le cĂŽtĂ© archivages, il a pour but de donner envie Ă  d’autres de se lancer, ou simplement de dĂ©couvrir.
L’idĂ©e m’en a Ă©tĂ© donnĂ©e aprĂšs mon premier dĂ©fi « trail », en aoĂ»t 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une Ă©norme envie de partager mes impressions. Et petit Ă  petit, j’ai pris autant de plaisir Ă  « raconter » qu’Ă  courir …
Mes 10 premiÚres années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite réguliÚrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrĂȘte pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrĂȘte de courir"

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samedi 17 août 2024

đŸš¶‍♂️ Escapade dans les vallĂ©es du Cantal (F)

 


12 au 16 août 2024

 
 Rando libertĂ© dans les volcans d'Auvergne, en complĂ©ment du Tour du Massif du Sancy l'an dernier.
 
Offrez-vous une escapade dans le plus vaste ensemble volcanique d'Europe : le Cantal. Plongez au cƓur de ce massif en Ă©toile constituĂ© de lignes de crĂȘtes sĂ©parĂ©es par d'anciennes vallĂ©es glaciaires avec pour point culminant : le Plomb du Cantal (1855 m). Vous partirez, en libertĂ©, Ă  la dĂ©couverte d’un joyau de la nature au cƓur de la France, offrant des paysages Ă  couper le souffle, et une riche histoire gĂ©ologique. Avec ses vastes plateaux d'estive, ses forĂȘts verdoyantes, ses riviĂšres paisibles et ses sommets majestueux, le Cantal est une destination de choix pour les amoureux de la nature, et en particulier les randonneurs. 
 
Jour 1
Trajet vers notre premier hĂ©bergement, 820 km. ArrivĂ©e en fin d'aprĂšs-midi Ă  notre hĂ©bergement Les Chazes, prĂšs de Saint-Jacques-Des-Blats, au cƓur du Parc Naturel RĂ©gional des Volcans d'Auvergne.
Bel endroit trĂšs calme, avec vue sur le Plomb du Cantal.
 

 
Jour 2 : Les Chazes - Thiézac / 19km - 890 D+ - 1160 D- / entre 6 et 7h
 

 
DĂ©part de l'hĂŽtel (alt 1060m). Direction du petit hameau Les Gardes, montĂ©e en pente douce (km2).  La montĂ©e se corse jusqu'au Buron de Pranadag (4,5km - 1393m). On est sorti de la vĂ©gĂ©tation haute et on attaque la montĂ©e raide (30 Ă  35%), droit dans la pente, avec en point de mire l'Arpon du Diable (1700m).
 

D'abord en pente douce....

..... puis ça se corse !!


TrĂšs beau passage en crĂȘte jusqu'au Puy Brunet. De lĂ , un aller-retour de 2km vers notre point culminant, le Plomb du Cantal (1855m). Vue panoramique Ă  360°, splendide !

Objectif : la bosse Ă  gauche..

C'est lĂ  que nous allons.....




Du Puy Brunet, long passage en balcon vers Puy Gros, via le col de la ChĂšvre et les vestiges de la Chapelle du Cantal (1563m). La mĂ©tĂ©o se dĂ©grade et nous sommes ensevelis par les nuages, mais pas de pluie. 
 
Sentier en balcon, voie romaine.....

....puis on est happé par les nuages..

ruines de la Chapelle

 
On ne traĂźne pas. Petite hĂ©sitation au passage d'un troupeau posĂ© en plein milieu de ce qui devrait ĂȘtre notre chemin...
Soudain, la brume s'écarte et nous apercevons le buron (petite ferme d'altitude) en rénovation mentionné sur notre roadbook, puis le buron suivant..

Euhhh, pardon..Vous ĂȘtes sur notre chemin..


Beau buron rénové


Descente en lacets sur une large piste caillouteuse jusqu'au hameau de NiervÚze. Quelques jolies maison typiques, musée en plein air (alt 1034m - 16km)
Pause midi. 



Un peu de route jusqu'au four Ă  pain de Lafon.
Splendide traversĂ©e du Chaos de Casteltinet, une sĂ©rie d'Ă©boulis du volcan oĂč les hĂȘtres se plaisent.
Passage sous la Porte du Lion, impressionnante arche creusée dans la roche.
 
Manque un peu d'eau pour la cascade....

Chaos de Casteltinet

la Porte du Lion


 
Traversée du village La Goutte, pour rejoindre notre point de chute à Thiézac.

AprĂšs 5h de rando-course, nous arrivons trop tĂŽt Ă  l'hĂŽtel (vers 13h...). ImpossibilitĂ© de trouver un endroit oĂč se dĂ©saltĂ©rer, tout est fermĂ©. Seule la petite Ă©picerie nous sauvera...

Finalement la météo est restée bonne et chaude.

RĂ©sultat du jour :21,6 km - 1066 D+ - 05h10 (pause comprise)



Jour 3 : ThiĂ©zac - Mandailles / 11km - 800 D+  / entre 4 et 5h
 


 

 
Etape assez courte, mĂ©tĂ©o incertaine en aprĂšs-midi. 
DĂšs les premiers mĂštres, la montĂ©e s'annonce assez raide, via le chemin de croix vers la Chapelle Notre Dame de la Consolation, la grotte des Ermites, la statue de Saint-Michel, jusqu'au gĂźte de Trielle. DĂ©jĂ  de belles choses Ă  voir. On est montĂ© de 280m sur 1,5km. On est chauds, lĂ ..😀
 



 
On trottine sur une petite route en balcon pendant 1,5km.

MontĂ©e assez longue mais rĂ©guliĂšre vers le Puy de La Poche (alt 1500m), Ă  travers la hĂȘtraie d'abord, les genĂȘts ensuite.
Nouveau troupeau de vaches , mais cette fois sans nous perturber 😁

On continue en direction du Col du Pertus, en longeant les clĂŽtures, en balcon et en crĂȘte. Au loin, de gros nuages s'accrochent aux sommets....
Du Col, il ne nous reste plus qu'Ă  suivre la direction Mandailles, Ă  travers une trĂšs belle et agrĂ©able forĂȘt de hĂȘtres et les fosses Ă  loups ! 
 

 
 

Un peu de route, un pĂąturage, un chemin caillouteux.. Charmant petit village, direction l'hĂŽtel.

Ben oui, Ă  nouveau nous avons Ă©tĂ© trop vite, mais ici, il est possible de se dĂ©saltĂ©rer..😀
 
 

Le temps de tracer un petit circuit en boucle pour prolonger notre périple. Pas trop long, car les orages menacent...
6km, vers l'autre versant de la vallĂ©e. Belle montĂ©e d'1,5km, puis passage  au pied des Roches Folles.
Descente sur piste pour rejoindre Felgeadou, puis retour.
 


Les Roches Folles

Une grange typique de la région...

 
 A peine posĂ© Ă  notre hĂ©bergement que l'orage nous tombe dessus. Ouf, il Ă©tait temps...!

RĂ©sultat du jour : 11km - 716 D+ / 02h50
                                   + 6km - 270 D+ / 01h15


Jour 4 :  Mandailles - Les Chazes / 12km - 810 D+  / entre 5 et 6h


 

Risque d'orages également, mais en fin de journée. Cela devrait nous laisser le temps de faire tranquille la derniÚre étape.
De nouveau étape assez courte. Mais j'ai repéré une belle option à faire à mi-parcours...
Objectif du jour : le Puy Griou Ă  1626m d'altitude. 
 


 
On est en montĂ©e progressive, mais pas trĂšs pentue, sur de larges pistes en forĂȘt, jusqu'au Col de Gliziou (1350m, km 5,5). De lĂ , on se dĂ©route par rapport Ă  notre road-book, pour aller chercher le Puy de l'Usclade. Une belle montĂ©e, d'abord en forĂȘt, puis une finale en pierrier assez spectaculaire. Vue panoramique Ă  360° Ă  1498m d'altitude ! Wouaw, ça valait la peine !!
 




Belle vue sur le Puy Griou. Oui, on va monter tout lĂ -haut !!


Descente technique au dĂ©but, puis roulante en revenant sur nos pas sur un peu plus d'1km. 
 


On rejoint alors notre parcours pour une seconde ascension trĂšs technique : le Puy Griou, 1626m.
Une belle "bosse" que l'on contourne d'abord pour attaquer par le cÎté Est. Au début on voit bien la (les) trace(s). Mais plus on monte, moins c'est évident et plus c'est technique, pour finir en version un peu "escalade" sur les derniers 50m..





Eh oui, c'est raide !!

Pas trĂšs rassurĂ©e, au sommet....😁 "Bon, on ne traĂźne pas, hein.."



Sommet spectaculaire à nouveau !! Au loin, on aperçoit le sommet mythique de la région: le Puy Mary.
Mais aujourd'hui, il est réguliÚrement dans les nuages, et vu la menace orageuse, nous n'irons pas jusque là... Dommage... Mais on y reviendra, un jour...
 
Avant, on Ă©tait lĂ .....
 

....et on aurait pu aller lĂ !!
 
Petite pause casse-croûte, puis c'est la descente vers notre premier hébergement, via un beau pierrier, et de jolis sentiers jusqu'à la Vacherie du Griou. Ensuite large piste puis route vers Les Chazes.
 


 
Finalement, les orages nous ont épargnés...

RĂ©sultat du jour : 14,5km - 800D+ / 03h40

Cette fois, nous pouvons prendre possession de notre chambre directement, aprĂšs une petite pause rĂ©hydratation 😀.
 
Non, on ne boit pas que de la biùre..😀

 

Nous clÎturons notre journée par la visite du charmant chùteau de Pesteils à Polminhac.



Puis dĂ©couverte de la Brasserie 360, prĂšs de Salers,  qui fournit la bonne biĂšre que nous avons dĂ©gustĂ©e sur notre pĂ©riple: la Crat'R !



La "surprise" : la "Triple", tout Ă  droite.. Bonne dĂ©gustation !!  😂


Jour 5 : retour maison....

 
Indication Ă  droite: les initiĂ©s comprendront  😀



 

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