Dimanche 03 novembre 2019
21 km- 380 D+
Cela fait plusieurs années que je participe à cette course, d'abord sur route, puis devenue "nature" assez récemment, pour coller plus à l'air du temps.
Organisée par l'Office Municipal des Sports, en collaboration avec le club local CAPHG.
C'est un beau parcours très varié, roulant, mais présentant malgré tout un dénivelé qu'il ne faut pas négliger.
La veille, de fortes pluies se sont abattues sur la région, avec beaucoup de vent. Et le matin même, pendant mon trajet (40min), la pluie n'a pas arrêté de tomber. Le terrain va être bien humide, c'est certain. Gras, peut-être pas car ce sont des routes et grands chemins empierrés, mis à part l'une ou l'autre courte section.
J'arrive assez tôt, pour pouvoir me garer au plus près, et prendre le temps de bien m'échauffer. A ce moment, la salle est encore bien vide. Retrait du dossard.
Puis je m'équipe d'une veste de pluie, car ça tombe encore, pour un échauffement assez doux, mais nécessaire. J'évite, à mon grand âge (😉) de partir à froid, comme je le faisais bien avant....
A mon retour à la salle, cela s'est bien rempli. la pluie s'est un peu calmée.
10h00. C'est sous une pluie fine que le départ est donné, 21 et 13 km confondus, soit 215 coureurs. C'est un peu timide d'après les organisateurs, le mauvais temps en ayant rebuté plus d'un...Dommage...
Je ne m'emballe pas dans les 2 premiers km, d'abord en descente, puis pour remonter le haut de la ville. Il sera encore bien temps sur le plat en allant vers le bois. C'est à ce moment que je prends gentiment mon rythme de croisière. Mon but étant d'être le plus régulier possible et d'en garder pour la fin, la sagesse de l'âge aidant...
Les longs chemins ne me paraissent pas monotones, le paysage d'automne étant assez sublime, même sous la pluie. Pluie qui, petit à petit s'amenuise et finira même par s'arrêter...
J'ai un bon ressenti général et je pense que la forme est là. Ce sera un bon jour, il ne faut rien lâcher.
Après la séparation des 2 parcours, on voit un peu mieux où on se situe.
J'aperçois un petit groupe, au loin, avec 3 dames. J'en fait un objectif, mais sans exagération, je ne connais pas leur niveau... Petit à petit, je reprends du terrain, et, après environ 3kms et 2 légères descentes dans lesquelles je donne un peu plus, j'accroche le petit groupe. Puis je prends le devant progressivement, dans la petite montée vers le village de Moulaine. Une 2e petite bosse me permet de les larguer quelque peu et je me retrouve seul. Nous sommes à mi-course environ.
Je ne m'emballe pas et garde précieusement mon allure, car les difficultés ne sont pas finies.. Une longue montée en faux plat sur macadam nous attend, sur un bon kilomètre et demi...
Vers le 14e km, une des filles me rejoint et je luis sert de lièvre pendant un bon bout de temps. Mais elle décrochera vers le 17e....
"Tempo trop rapide, je n'arrivais plus à suivre", me confiera-t-elle à l'arrivée... Je prendrai cela comme un beau compliment..😊
Chemin en prairie, descente sur route, le tour du parc, ça s'enchaîne......
Au 18e km, on revient sur la route principale, et ce n'est pas loin de 1km de montée qui nous attend. C'est la dernière difficulté, mais il faut s'accrocher.. D'abord en pente douce, elle s'accentue petit à petit pour terminer par un petit raidillon qui fait mal. Là, j'ai dû ralentir un peu.
On bifurque à droite pour la dernière boucle, 19e km. Je relance, ne faiblis pas et personne ne me passe. Il reste un court passage boisé typé "trail", single, petit fossé, un peu de boue, et à la sortie, c'est direction les rues de la ville.
J'ai 2 gars dans le collimateur depuis un moment, pas loin devant. Je sens que j'ai une petite réserve, j'accélère légèrement le tempo et semble revenir lentement sur eux.
On zigzague au gré des rues, 20e km. Puis les 2 bifurquent d'un coup à droite, je suis surpris, je les suis dans un petit escalier où je manque de me casser la figure. Mince, c'est un cul-de-sac ! Je réagis immédiatement, reviens vers la rue, je suis devant eux !! J'aperçois le signaleur plus bas, au niveau du cimetière. Virage à la corde à droite, pif-paf, gauche-droite, je ne lâche rien, je les sens sur mes talons. Dernière descente vers la ligne d'arrivée, je donne toute mon énergie, tout ce qu'il me reste, à fond... Un des 2 me passe juste sur la ligne. C'est le 1er Cadet !!
Wouaw ! Quel final !! Super et superbe !! Je ne pensais jamais faire une aussi bonne course !
La première dame arrivera un peu moins d'1 min plus tard.
(bon, ben il n'y a pas de photo du dernier km, trop pris par ma fin de course...😉)
Finalement, au vu des résultats, je loupe le podium de 1min 30 ....
Bon, c'est déjà très bien comme ça 👍 😄
Résultat : 01:49:20 - 30e/102 classés - 4e/21 en M2H
