♣ 20km de Paris

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Dimanche 13 octobre 2019

20 km

Petit défi que l'on s'est lancé, plus pour notre plaisir de courir dans la Ville Lumière que courir sur le bitume. Sans aucune ambition de résultat. On part pour environ 2h de course....

Samedi, retrait des dossards et déambulation dans le vaste village course, place Joffre, devant l'Ecole Militaire, au bout du Champs de Mars... Ce n'est pas de l'info "trail", mais on fini malgré tout par repartir avec l'un ou l'autre contact course..😉

Dimanche, la météo est au beau fixe, c'est quasi l'été !!
Nous devons nous présenter aux environs de 09h30 pour entrer dans notre sas de départ : SAS bleu, temps estimé 1h45. Il nous reste 1h à attendre... Mais avec l'animation "échauffement" menée de main de maître par 2 coaches "surchauffés", au pied de la Grande Dame de Fer (Tour Eiffel....), le temps passe assez vite.

"Allez, on bouge, on bouge..!!"

Puis vient le moment de rejoindre la ligne de départ, sur le pont d'Iéna, face au Trocadéro, avec la Tour dans le dos, et le soleil qui commence à chauffer. Pour chaque sas, il y a plusieurs départs par vagues d'environ 1000 coureurs, soit au total 23 vagues qui partent toutes les 3 min environ. Tout cela est rôdé comme du papier à musique, ça s'enchaîne bien ! On part quasi à l'heure prévue...

On peut s'apercevoir sur grand écran.....si on a une bonne vue :-)

Bon, c'est blindé de monde, faut bien regarder où on met ses pieds, ne pas se faire bousculer, et ....profiter du "paysage" urbain et des animations musicales qui agrémentent ce parcours. Faut gérer...

Pour un départ sensé être "cool", je trouve que Céline démarre assez vite. Alors que, entre le 1er et le 2e km, ça monte (léger, c'est pas du trail non plus...). J'accroche, évidemment, pas question de la laisser filer seule..😉
On bifurque à droite de l'Arc de Triomphe, sur l'Avenue Foch. On n'arrête pas de doubler. Vers le 3e km, je lui rappelle gentiment que nous allons un peu vite... On entre dans le bois de Boulogne, un peu d'ombre et de fraîcheur relative qui font du bien. Il fait chaud courir !!

KM5 : 00:24:16 - (5026e)

Le premier ravitaillement est un peu plus loin, très attendu par Céline qui manque d'eau. Le ravito est bien géré, pas d'amas de bouteilles au sol, avec de grands bacs de récupération des déchets.
Bien vu ...!

On continue sur notre lancée ..... avec le même rythme. Bon ok, je prends sur moi et m'accroche.
" On va passer le km10 sous la barre des 50min" me lance Céline.
00:48:29! Pas mal du tout...
Rapide calcul mental : multiplié par 2, cela ferait 01h30 à l'arrivée. Cela me semble un peu vite...

"Passe devant et donne le tempo, si tu trouves que c'est trop rapide" me conseille-t-elle.
Ok, je prends le relais et me mets dans mon rythme un rien plus confortable, sans ménager pour autant notre effort. On continue de doubler sans cesse, en zigzaguant à travers cette foule colorée.

Puis, je sens Céline qui décroche un peu... Aïe, crampes à l'estomac..Un aliment de la veille qui la perturbe. On ralentit un peu....Départ un peu trop rapide aussi, peut-être..?

On vient de passer Place de la Porte de Saint-Cloud et allons emprunter les quais de Seine, voie Georges Pompidou. C'est le passage de plusieurs "trémies", avec l'ambiance qui va avec..

ça crie et ça chante dans les trémies...

On repasse par le 1er km pour aller faire la 2e boucle des 5 derniers kms... Céline s'accroche, je mène l'allure..

km15 : 01:13:40 - (5014e). 
On voit dans le peloton que beaucoup arrivent dans le dur. On double encore...
On passe sur l'autre rive via le Pont Royal, pour revenir vers la Tour.

"Allez, on s'accroche pour donner sur la fin".
Plus que 2km...
Une fois passé sous le magnifique pont Alexandre III, l'arche du dernier km, en remontant vers le Quai Branly, Céline accélère et se propulse dans un dernier effort vers l'arche d'arrivée, emportée par les encouragements de la foule!

Et voilà : 01h40, bien mieux que nos estimations de départ. Ah ben oui, une fois lancés avec un dossard, y'en a qui se prennent au jeu...😊

Petite pause récupération en découvrant le petit sac ravito "bio" fourni à l'arrivée, en même temps que la fatidique médaille "finisher".

On déambule sur le stade Emile Anthoine, en direction d'un éventuel stand ...de bière !!??

 Bon, on n'a pas honte d'offrir ça à des Belges ?? Non mais...😕

Résultat : 01:40:01 - 4901^e/24466 classés - 536^e/3113 V2H
   Céline : 01:40:00 - 4891^e                         - 93^e/2165 V1F