🏃 Light On Run Madine, lac de Madine (55-F)

 

https://www.lightonrun.com/foulees-de-madine

Jeudi 18 mai 2023

21,1km - 150 D+

Proposé en dernière minute, ce semi-marathon autour du lac de Madine m'inspirait.
Vu le dessin du parcours, cela semblait sympa de courir avec le lac comme décor.

Si l'organisation est sans reproche, et le site très accueillant, finalement le parcours, lui, m'a beaucoup déçu. C'est une réaction personnelle. En fait, les longs plats ne me conviennent pas.
"Alors, fallait pas venir", me direz-vous...

Ben oui, c'est comme ça, envie de changer un peu...

Ma fille, Virginie ( en noir) et une amie, Amélie, se lancent sur le 10km.

 

On effectue d'abord 2 courtes boucles au départ avant de se lancer autour du lac. Lac que nous ne verrons guère, si ce n'est quelques rares et courtes apparitions lors de passages le long de l'un ou l'autre méandre.  De suite après les boucles, nous sommes en contrebas de la digue, puis direction la forêt et les prairies avoisinantes.

3 ravitos assez simplistes....

Ah, un peu de lac... vite la photo... 😁

Là, vers Montsec, ce fut long et pénible pour moi....

 

A la traversée du village de Montsec (km16), alors qu'on a monté une belle butte, au loin on n'aperçoit même pas le lac.  Ce n'est qu'un peu plus bas, dans les derniers kms, sur un chemin bordé de grands arbres et roseaux,  que nous revenons le long du lac, avec la plus belle vue dans le dernier km.

Ici, c'est plus "nature", mais je suis cuit...

Coucou.... Faites-moi un signe....😅

Moment rare (j'ai fait la pause photo) que j'aurais souhaité plus nombreux 😏

L'arrivée est au bout...mais que c'est long !!

Ah...le lac !!

Fin de mon "calvaire" !

Si je n'ai pas apprécié, c'est aussi parce que ce n'était pas mon jour: pas de jus, une jambe gauche "faible", sans appui, impossible de relancer. Je n'ai fait que me traîner, me faisant doubler par pleins de coureurs.euses moins aguerris. Mais c'est comme ça, et on subit. Je rejoins péniblement l'arrivée en 2h de course. La cata... Je n'aurai pas été un bon représentant du CAGHG ce jour 😐

Ça ira mieux une prochaine fois.....

Je garderai le t-shirt en souvenir....

Mais qu'importe, le soleil est de la partie et le picnic prévu est en place. Apéro, plateau charcuterie-fromages, bières, ça remonte le moral !!

Résultat : 02:00:54 - 406^e/610 classés - 17^e/27 M5

Si je n'avais pas marché 100m 2 ou 3 fois, et m'alimenter en marchant lors du ravitaillement du 11ekm, j'aurais pu terminer en moins de 2h 😀 !