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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ? Lire ici.
Ce blog n’a pas la prĂ©tention de me mettre en valeur.
Outre le cĂŽtĂ© archivages, il a pour but de donner envie Ă  d’autres de se lancer, ou simplement de dĂ©couvrir.
L’idĂ©e m’en a Ă©tĂ© donnĂ©e aprĂšs mon premier dĂ©fi « trail », en aoĂ»t 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une Ă©norme envie de partager mes impressions. Et petit Ă  petit, j’ai pris autant de plaisir Ă  « raconter » qu’Ă  courir …
Mes 10 premiÚres années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite réguliÚrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrĂȘte pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrĂȘte de courir"

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mercredi 9 août 2023

đŸš¶‍♂️ VallĂ©e de Chamonix, rando

 


  Du 04 au 07 aoĂ»t 2023

 

Week-end rando avec mon pote Eric, depuis le temps qu'on en parle. Je l'emmÚne sur les chemins escarpés autour du Mont-Blanc.

Vendredi 04
JournĂ©e mitigĂ©e sur la longue route vers Chamonix (680km), via la Suisse. Alternance de pluie et de beaux passages ensoleillĂ©s. Puis, aprĂšs Martigny, quand on bascule au col de la Forclaz, ça se gĂąte... Pluie et sommets ennuagĂ©s.. pas top.

MalgrĂ© tout, prĂȘts Ă  16h, on se dĂ©cide pour une mise en jambes, sous une alternance d'averses. Direction la gare des Houches, montĂ©e jusqu'au Christ Roi, et le parking du parc animalier de Merlet. Et retour...
6,5 km et 405m D+







Samedi 05
La météo s'améliore.
Belle ballade ce jour, aprÚs la pluie d'hier : montée à la Mer de Glace par les chemins, 5km et 900 D+. Là, on constate les dégùts du réchauffement climatique et la disparition progressive de ce grand glacier.




Ce qu'il reste de la Mer de Glace...😒

Puis direction refuge du Plan de l,Aiguille à 2200m. Pause repas et descente via les cascades du Dard, 1200m D- sur 9km. Nuageux au début puis ciel dégagé et soleil.
21km et 6hde rando.

Aiguille du Midi

Le KilomÚtre Vertical de Chamonix (en lacets sous le téléphérique de Planpraz)



Glacier des Bossons

Cascades du Dard





Dimanche 06
Météo capricieuse aujourd'hui dans la vallée. On a hésité pour finalement se lancer. Direction Servoz en train. Puis grosses montées techniques et aériennes jusque Le Prarion (1980 m) via col de la Forclaz.
1100m D+ sur 9km.
Vue complÚtement bouchée au passage de la table d'orientation du Prarion (1980m). Dommage...

Pause casse-croĂ»te au col Voza. Puis direction Belle-Vue le long de la ligne du train du Fayet, pour redescendre via les alpages vers Les Houches, pour une pause biĂšre bien mĂ©ritĂ©e! 😀
Alternance d'averses, éclaircies ensoleillées, nuages. Vue
20km et 5h de rando.

 

 

 

 

 

Belle descente dans les alpages, vers Les Houches

 






 

Lundi 07
Fin des vacances chamoniardes. Ce matin, grand ciel bleu, peu de vent, conditions idĂ©ales pour faire une derniĂšre ascension : l'Aiguille du Midi par la face la plus facile, le tĂ©lĂ©phĂ©rique 😁. Rapport km/ dĂ©nivelĂ© impressionnant : 4,7km pour 2610m D+ !! -11° Ă  3800m. Brrrrrr đŸ€­ Mais le dĂ©placement en vaut rĂ©ellement la peine : spectacle de dame Nature Ă©poustouflant !!!




Ce qu'il reste du glacier des PĂ©lerins 😔










Puis retour vers nos contrĂ©es belges...🙂

RĂ©sultat : mĂ©tĂ©o capricieuse, mais bon sĂ©jour quand mĂȘme.

 



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1 commentaire:

  1. Anonyme09 août, 2023

    Ce fĂ»t un vrai plaisir malgrĂ© la mĂ©tĂ©o bof… A renouveler, quand est-ce qu’on part ?

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