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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prétention de me mettre en valeur.
Outre le côté archivages, il a pour but de donner envie à d’autres de se lancer, ou simplement de découvrir.
L’idée m’en a été donnée après mon premier défi « trail », en août 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une énorme envie de partager mes impressions. Et petit à petit, j’ai pris autant de plaisir à « raconter » qu’à courir …
Mes 10 premières années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite régulièrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrête pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrête de courir"

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lundi 23 août 2010

• Mont-Blanc : suivi en live !!

Vous pourrez suivre en "live" mes pérégrinations autour du Mont-Blanc, à partir de vendredi 27 août à minuit.
Sur le site de l'UTMB : http://www.ultratrailmb.com - grâce à LiveTrail. Ce service sera ouvert quelques temps avant le départ.
Mon numéro de dossard est le 8296.
Pour rappel : 111 km, 7000 m de D+ (et autant de D-) et 10 cols. Je suis très confiant, et surtout curieux et pressé de découvrir de nouveaux paysages et passages délicats, de jour comme de nuit.
Temps limite : 32h, dernier délai d'arrivée dimanche 08h du mat.

Mon profil pense-bête qui m'accompagnera:
- cadre orange = temps estimé du plus lent
- cadre rouge = barrière horaire limite
- tasse = ravitaillement + poste Secours
- téléphone rouge = alerte Secours possible

A bientôt ....

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