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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prétention de me mettre en valeur.
Outre le côté archivages, il a pour but de donner envie à d’autres de se lancer, ou simplement de découvrir.
L’idée m’en a été donnée après mon premier défi « trail », en août 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une énorme envie de partager mes impressions. Et petit à petit, j’ai pris autant de plaisir à « raconter » qu’à courir …
Mes 10 premières années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite régulièrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrête pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrête de courir"

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dimanche 22 mars 2020

⛯ Coronavirus

Résultat de recherche d'images pour "Coronavirus COVID-19"





Fin janvier 2020, À Wuhan, capitale de la province de Hubei en Chine, une épidémie  avec un nouveau coronavirus (COVID-19) se développe. Des cas ayant un historique de voyage à Wuhan ont également été signalés dans d’autres régions de Chine ainsi que dans plusieurs autres pays. Le risque de contamination entre êtres humains est avéré.
Petit à petit, l'Europe est contaminée....La pandémie (épidémie au niveau mondial) est déclarée.

Depuis le samedi 14 mars, toute une série de mesures sont en vigueur dans notre pays. L’objectif de ces mesures est de ralentir la propagation du virus et protéger les personnes vulnérables de notre société. Cela n'est possible que si chacun fait sa part. C'est pourquoi il est demandé à tous de faire attention à son hygiène personnelle et à limiter ses contacts sociaux.

Le 18 mars, le gouvernement prend un arrêté ministériel.
Extraits : 

Art. 5. Sont interdits :
- les rassemblements ;
- les activités à caractère privé ou public, de nature culturelle, sociale, festive, folklorique, sportive et récréative ;
- .....


Par dérogation à l'alinéa 1er, sont autorisées :

- .....
- Une promenade extérieure avec les membres de la famille vivant sous le même toit en compagnie d'une autre personne, l'exercice d'une activité physique individuelle ou avec les membres de sa famille vivant sous le même toit ou avec toujours le même ami, et moyennant le respect d'une distance d'au moins 1,5 mètre entre chaque personne.



Art. 8. Les personnes sont tenues de restées chez elles. Il est interdit de se trouver sur la voie publique et dans les lieux publics, sauf en cas de nécessité et pour des raisons urgentes .

Art. 13. Les mesures prescrites par le présent arrêté sont d'application jusqu'au 5 avril 2020 inclus.
Art. 14. Le présent arrêté entre en vigueur à 12 heures le jour de sa publication au Moniteur belge.
Bruxelles, le 18 mars 2020.


De ce fait, les annulations se multiplient.
Me voilà donc privé, dans mon agenda de :
- les Allures Libres du CALG chaque dimanche matin
- 14/03 : l'entraînement SudOLux dont je m'occupais du parcours.
- 22/03 : trail des Veneurs (32km)
- 25/03 : la dernière manche du challenge Orientation à Luxembourg
- 29/03 : trail des Tranchées à Verdun (30km)
- 04/04 : Raid O Lux à Herbeumont
- 11 et 12/04 : déplacement à Mulsanne (F) pour le Handy Tract avec Bécasine
- 25/04 : le Madeira Island Ultra Trail (85km)
- 09/05 : trail des Mineurs, Halanzy (20km)
- 10/05 : Régionale orientation  Louvain-la-Neuve
- 07/06 : Trail du Fort de Guentrange
- 14/06 : Régionale CO SudOLux à Vlessart (reportée au 05 sept)
- 20/06 : Les Forges de la Forêt d'Anlier, Habay (20km)
- 27/06 : Ardennes Méga Trail (108km)
-28-29-30 août : Ultra Tour du Mont Blanc (UTMB), 170km (décision du 20 mai)



27 mars
L'arrêté ministériel est prolongé jusqu'au 19 avril.

15 avril
prolongation jusqu'au 03 mai. Mais pas d'événements de masse avant fin août !!

04 mai
Réouverture partielle de certaines activités.
Les activités physiques sont autorisées à la condition qu’elles :
• Soient exercées en plein air ;
• N’impliquent pas de contact physique ;
• Soient exercées seul ou en compagnie de personnes vivant sous le même toit et/ ou en compagnie de maximum deux autres personnes qui doivent toujours être les mêmes (moyennant le respect des mesures de distance physique et d’une distance physique de 1,5 mètre entre chaque personne).
Les infrastructures nécessaires à l’exercice de ces sports en plein air peuvent ouvrir à l’exclusion des vestiaires, douches et cafétarias. Les toilettes et les distributeurs automatiques de boissons restent en service. Par infrastructures, il faut entendre les clubs et terrains de ces sports.
Ces activités sont autorisées pour le temps nécessaire pour les exercer. Après l’exercice de ces activités, le retour à son domicile est obligatoire.(.......)
Par ailleurs, l’utilisation d’un véhicule motorisé dans le cadre de l’exercice d’une activité physique et des promenades n’est autorisée que pour se rendre dans les lieux (ex. bois à distance raisonnable) ou infrastructures sportives nécessaires à l’exercice de l’activité physique en question......

Toute compétition sportive, tant professionnelle qu'amateur, est interdite jusqu'au 31 juillet 2020 !

16 mai 2020
Suivant la circulaire de la Ministre des Sports Valérie Glatigny : "Les entraînements et les cours sportifs organisés de manière régulière, à savoir par un club ou une association sportive, peuvent reprendre à partir du 18 mai. L’activité doit se dérouler à l’air libre et sans contact physiques."

08 juin 2020 : phase 3 du déconfinement
Au niveau de la pratique sportive encadrée
, une reprise sera permise dès ce 8 juin sans restriction au niveau des disciplines sportives tant au niveau des pratiques extérieures ou intérieures, professionnelles ou amateurs, selon les modalités précisées ci-dessous : 
  • Les séances de cours ou d’entraînement sont toujours limitées à des groupes de 20 personnes dans un cadre organisé et sous la surveillance d’un entraîneur, et ceci jusqu’au 1er juillet. 
  • Les compétitions (sans public) peuvent reprendre pour les disciplines sans contact rapproché.
  • Les vestiaires et les douches restent fermés.

Phase 4 (estimée au 1er juillet)
Elle permettra, en principe, une pratique sportive sans aucune restriction, avec du public (200 personnes maximum assises, dans le respect des distances de sécurité).
Les activités sportives organisées et encadrées par un responsable (cours, entraînements, stages sportifs) pourront monter jusqu’à 50 participants, sous couvert du respect des distances sociales.


Résultat : on prend son mal en patience... Pfffffff !!!!!!


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