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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prĂ©tention de me mettre en valeur.
Outre le cĂŽtĂ© archivages, il a pour but de donner envie Ă  d’autres de se lancer, ou simplement de dĂ©couvrir.
L’idĂ©e m’en a Ă©tĂ© donnĂ©e aprĂšs mon premier dĂ©fi « trail », en aoĂ»t 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une Ă©norme envie de partager mes impressions. Et petit Ă  petit, j’ai pris autant de plaisir Ă  « raconter » qu’Ă  courir …
Mes 10 premiÚres années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite réguliÚrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrĂȘte pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrĂȘte de courir"

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mercredi 10 novembre 2021

🏃 Les sentiers du Selvaggio Blu, Sardaigne (It)




 23 au 30 octobre 2021

AprĂšs l'annulation du Vietnam, c'est vers la Sardaigne que Jacques SALAÜN ,  le "gentil organisateur" de MCD nous emmĂšne. En collaboration avec Terre d'Aventure et Explora360.

"La montagne au bord de mer, au soleil", nous promet-il !! Beau programme ...


 

 Nous sommes un petit groupe de 8, dont Jacques que je connais depuis 2010 (Grand Sud Marocain), puis 2011 et 2019, et Laurence Frances qui Ă©tait au Maroc en 2019.

JOUR 1 : Vol pour Olbia
Vol au départ de Paris Orly, pour Olbia. 2h de retard, du au mauvais temps sur Toulouse qui a retardé notre appareil. Vol sans problÚme. Nous sommes pris en charge à l'aéroport de Olbia et transfert à notre hÎtel.



Le reste de la journĂ©e est libre, on en profite pour visiter cette petite ville, qui ne prĂ©sente pas un grand intĂ©rĂȘt, mis Ă  part un beau grand parc agrĂ©able et quelques ruelles dans le centre "historique", vers le port.
Repas libre, que nous prenons tous ensemble afin de faire plus ample connaissance.
Nuit en hĂŽtel.



JOUR 2 : Olbia - Santa Maria Navarrese
Rencontre avec un de nos guides, Virgile, à l'hÎtel. Transfert à Santa Maria Navarrese, entre 2h30 et 3h de route. Le temps n'est pas terrible, et se dégrade de plus en plus au fil des kms, jusqu'à se transformer en trombes d'eau à mi-parcours, au col Silana (Passo di Genna Silana, 1017m) !!
"Il n'a pas plu comme ça depuis des mois. Là, il tombe en une fois toute la pluie de 6 mois!!", nous confie notre guide.. Pas de bol..Impressionnant...



Nous continuons sur la route trĂšs escarpĂ©e SS125, la route la plus ancienne de la Sardaigne Est,  jusqu'Ă  Santa Maria Navarrese.


Installation Ă  notre hĂŽtel, oĂč nous faisons connaissance de notre 2e guide, Paolo (le chef..! Explora360.). La mĂ©tĂ©o s'est calmĂ©e, mais reste chargĂ©e.

Au programme :  randonnĂ©e jusqu’au Monte Pittaine (450m), beau sommet isolĂ©
surplombant la mer. Entre 3 heures 30 et 4 heures de marche, aller-retour, dénivelé +450 / -450 mÚtres.

Un guide devant et l'autre derriÚre, pas question de quitter le groupe. "Les sentiers ne sont pas balisés, trÚs escarpés et pas toujours trÚs visibles. C'est dangereux quand on ne connait pas ", nous explique Paolo. Bon, on s'adapte... Effectivement, on s'enfonce dans les sous-bois, trÚs rocailleux.

 

On en profite pour faire la photo de groupe, quelque fois qu'on oublierait. Au moins, c'est fait !
de G à D : Laurence, Françoise, Alexandra, Jacques (le GO), Bernard, Céline, Denis et Catherine.



Les capes sont de sorties, mais ne rebutent pas les randonneurs...!


 

La pluie se remet Ă  tomber, mĂȘme assez violemment avec un vent fort, Ă  l'approche du sommet, matĂ©rialisĂ© par une grande croix en fer.


 

On ne s'attarde pas dans cette météo maussade. DÚs que l'on bifurque sur l'autre versant, cela se calme. La descente est raide, glissante et technique par endroit.




"Au retour, baignade possible Ă  la belle plage proche de l’hĂŽtel", prĂ©cisait le road-book. Bon, ce sera pour une autre fois  😀. 
Ne reste plus qu'Ă  mettre sĂ©cher l'entiĂšretĂ© de nos Ă©quipements.. La clim' va tourner plein pot toute la nuit..😁  DĂźner et nuit Ă  l’hĂŽtel. 

Rando du jour : 6,4km - 450m D+



 


JOUR 3 : Santa Maria Navarrese- plateau du Golgo - Pedra Longa
Entre 4 heures 30 et 5 heures de marche, dénivelé +450 / -1050 mÚtres.
La météo s'est légÚrement améliorée, mais le ciel reste bas..."Un ciel si bas que.....(J.Brel)"
Heureusement, quasi tout a eu le temps de sécher. On se met en route sous la brume..
Le matin, court transfert en direction du plateau du Golgo, via le village Baunei accrochĂ© Ă  la colline, jusqu'Ă  d'Or Piggios (bergerie). Nous dĂ©butons notre randonnĂ©e sur un chemin panoramique avec vue sur la mer, via des passages surprenants, dĂ©licats, aĂ©riens..Les ponts, passages, escaliers,  trĂšs rustiques et dĂ©licats, sont trĂšs anciens,en bois de genĂ©vrier, mais trĂšs solides. Glissants sous la pluie ! Prudence..



Attention, ça glisse !!


 

Pause dans une ancienne bergerie typique, construction insolite en bois de genévrier, comme il en existe beaucoup en Sardaigne. Celle-ci est toujours en activité...


Coucou, le toutou...







Le seul passage "torrent" que l'on aura Ă  traverser..


Mystérieux mais oh combien beau !!

 

Pause déjeuner à Pedra Longa, quasi au bord de mer.


Attention au dossier du banc (anecdote réservée aux participants)...

AprÚs le déjeuner, nous poursuivons sur un sentier cÎtier pour revenir à Santa Maria Navarrese. TrÚs réguliÚrement, en plein maquis, des chÚvres et boucs nous "encouragent"... Il y en a un peu partout, à des endroits improbables..



 

Au retour, nos guides nous invitent Ă  visiter un peu la ville, notamment le parc avec sa vieille Ă©glise (11e siĂšcle) et ses oliviers plusieurs fois centenaires...



Santa Maria di Navarra, 11e siĂšcle

DĂźner et nuit Ă  l'hĂŽtel.

Rando du jour : 13,8km - 330m D+ - 940 D-





JOUR 4 : Punta Salinas - Cala Gloritze - plateau du Golgo
Entre 5 heures 30 et 6 heures de marche, dénivelé +710 / -710 mÚtres.
La météo s'est remise au beau, ciel dégagé. Enfin !!
Court transfert jusqu'au plateau du Golgo, d'oĂč on dĂ©couvre enfin la vaste plaine coincĂ©e entre les 2 chaĂźnes montagneuses. De lĂ , nous partons pour une randonnĂ©e en boucle de toute beautĂ©.


MontĂ©e par un ancien sentier de bergers vers un belvĂ©dĂšre remarquable, la Punta Salinas. Encore des passages trĂšs dĂ©licats, en lĂ©gĂšre escalade et en crĂȘtes. Il Ă©tait de toutes façons hors de question de vouloir courir sur ces passages..😊



Une main ici, un pied là, ça passe...





 

De la Punta Salinas, on a une vue panoramique superbe sur toute la crique.


Nous effectuons ensuite une longue descente en pierrier vers la Cala Goloritze, peut-ĂȘtre la plus belle crique de Sardaigne. On y accĂšde par un escalier trĂšs "construction locale"...






La beauté des lieux invite au repos et à la baignade. C'est ce que certains feront, tout en profitant de la pause repas.




 

La Cala Goloritze est peut-ĂȘtre la plus belle crique de Sardaigne, dominĂ©e par une aiguille rocheuse de 120m de haut, prise d'assaut par des grimpeurs,  et fermĂ©e par une arche naturelle.



Le retour se fait par le mĂȘme chemin, mais sans passer par les crĂȘtes, via un sentier serpentant au milieu des chĂȘnes.
Cette fois, Virgile, le guide "menant", ayant bien compris notre impatience, propose de scinder le groupe, puisque le sentier du retour, plus direct, le permet : les plus sportifs tentent de le suivre, les autres restent avec Paolo.
Sauf que, il nous prend de court, aprĂšs tout ce qu'on vient de manger..😁 Qu'importe, nous relevons le dĂ©fi. Et la montĂ©e va se faire en marche rapide et trĂšs dynamique. On accroche Ă  3-4 jusqu'au sommet. La partie restante, en descente sera plus rapide et technique. Cool ! Cela fait du bien de se lĂącher un peu...



La rĂ©compense sera au bout du chemin : il y a un bar, oĂč nous effectuons le regroupement gĂ©nĂ©ral avec une bonne collation fraĂźche (et houblonnĂ©e..).

Nous rejoignons ensuite la bergerie agritourisme ou nous resterons 2 nuits. Un endroit magique et magnifique, tout confort !




Un orage Ă©clate pendant le repas....


Rando du jour : 13,4km - 670m D+ 



 

JOUR 5 : Plateau du Golgo - Cala Mariolu
Entre 5 heures 30 et 6 heures de marche, dénivelé +910 / -910 mÚtres.
La météo semble incertaine, mais doit virer au beau , nous allons profiter d'une belle journée.
DĂ©part Ă  pied de l’agritourisme pour rejoindre une crique spectaculaire sur la cĂŽte est. Les anciens bergers empruntent ce chemin pour atteindre la mer depuis la montagne. 

On ne sait pas qui pense quoi de l'autre 😂

 

 

A nouveau une ancienne bergerie avec un enclos à bétail, entiÚrement en bois de genévrier.



Un enclos vu de l'intérieur.
 

Descente spectaculaire dans un pierrier abrupt.


On ne passe pas par l'arche principale, mais par la porte latĂ©rale..😁

 

Mais ce n'est pas fini, il reste des passages particuliers à franchir, sur des ponts en bois de genévrier, réalisés par des bergers pour traverser les montagnes !! Impressionnant et la prudence est de mise...Chacun son tour...

Si, si, ça tient..



Oups ! Dans l'autre sens, c'est peut-ĂȘtre mieux..


 

Ne reste plus que quelques rochers Ă  franchir pour profiter de la plage de cette magnifique baie de Carla Mariolu !! OĂč nous prenons notre repas de midi..


Ah ben, la plage, ça se mérite !



Cette premiĂšre partie pleine d'Ă©motions fortes nous offrira une vue panoramique spectaculaire sur le golfe d’Orosei, baignĂ© par une mer turquoise.




 Retour par .... le mĂȘme chemin !! Eh oui, toutes ces constructions spectaculaires Ă  rĂ©-emprunter. Cool!!
Avant de rejoindre notre base, petit dĂ©tour par une vieille Ă©glise et un parc oĂč se dĂ©tendent en toute libertĂ© des animaux bien paisibles ... Quel havre de paix !!

Paolo embarque un souvenir..Pour sa déco intérieure !


"Chiesa della IIe meta del XVI sec consacrata a S. Pietro apostolo"



Rando du jour : 19,8km - 860m D+ 


Nuit en agritourisme.

 

 JOUR 6 : Col de Silana - canyon de Gorropu - Cala Gonone
 "Entre 5 heures 30 et 6 heures de marche, dĂ©nivelĂ© +700 / -700 mĂštres.
Transfert : Minibus, entre 1 heure 30 et 2 heures jusqu' au col de Silana et descente jusqu’Ă  l’entrĂ©e du canyon de Gorropu (deuxiĂšme plus grand d’Europe aprĂšs le Verdon) pour suivre le lit de la riviĂšre qui devient plus loin le fleuve Flumineddu. "

La nuit a Ă©tĂ© Ă  nouveau trĂšs arrosĂ©e. Non, pas au bar, mais cĂŽtĂ© mĂ©tĂ©o  😀
C'est un peu la cata, nos guides nous informent que vu le temps pourri, la rando dans les gorges ne pourra pas se faire, trop d'eau... Mince !! On loupe une des plus belles parties...
Le transfert se fera donc directement vers Cala Gonone, via le col Silana oĂč nous pourrons admirer.... quelques photos des gorges.


Pffffff !! Bon, allez, on se casse..!


Ah, les gorges, cela doit ĂȘtre beau...par beau temps !!

 

Installation à notre hÎtel et verre de l'amitié et d'accueil offert par nos guides. Pour réchauffer l'atmosphÚre.


La mĂ©tĂ©o s'amĂ©liore et Paolo propose une petite rando l'aprĂšs-midi. Seuls 4 sur 8 sont partants, les plus ĂągĂ©s. Les autres, un peu dĂ©pitĂ©s, prennent un peu de repos, voire se soignent d'un bon gros rhume..😉

Transfert en voiture jusqu'Ă  une petite plage sympa, d'oĂč nous reviendrons par les chemins en crĂȘte. Avec quelques passages bien techniques..








 Sur le retour, nous sommes amenĂ©s Ă  traverser la belle citĂ© de Cala Gonone, et ses nombreuses villas typiques, jusqu'au port.





DĂźner  et nuit Ă  l’hĂŽtel.

Rando du jour : 6,4km - 250m D+ 



 

JOUR 7 : Cala Sisine - Cala Luna - Cala Gonone - Olbia
Entre 6 heures et 6 heures 30 de marche, dénivelé +1020 / -1020 mÚtres.

Bon, on scrute la météo dÚs le réveil : ciel semi dégagé, pas de pluie, température douce.. Ouf !
Transfert en petit bateau Zodiak  jusqu’Ă  la belle plage de Cala Sisine, le long de la cĂŽte orientale. 20 min de secousses, heureusement sur une mer calme...😂


Au passage nous avons vue sur la falaise creusée de nombreuses grottes naturelles, qui, reliées entre elles comportent des dizaines de kms de galeries..

Respire, Jacques...😀

DĂ©barquement sur les gallets, avec ou sans les chaussures ...

 

Nous prenons de la hauteur jusqu’Ă  l’Ovile di Girove Longu, avec des panoramas sur tout le golfe d’Orosei.



Le duel des guides ??





Au dĂ©tour du sentier, une arche incroyable se dresse devant nous.  Sans le guide, on passait Ă  cĂŽtĂ©, dans le sous-bois,  sans la voir.


Descente facile jusqu’Ă  la plage de Cala Luna, pour la pause repas, Ă  l'ombre d'une grotte naturelle impressionnante !!




Une des grottes aperçues plus tÎt depuis le bateau.




 

Baignade possible sur cette plage magnifique avant de continuer le sentier qui mĂšne Ă  Cala Fuili puis Cala Gonone.  Quelques ascensions techniques encore au programme... Et toujours et encore de superbes vues !!






Certains passages sont bien aménagés.

Frùre Jacques, ne vois-tu rien venir ?? 😂

On est réguliÚrement surveillés...



Ce fut une fausse alerte, il était fermé...


A notre retour à l'hÎtel, une petite surprise nous attendait : un gùteau spécifique offert par notre guide Paolo !!

 

Puis, c'est le moment de la séparation et des remerciements. Toujours difficile aprÚs une semaine passée ensemble...

 Rando du jour : 19,8km - 900m D+ 




Ensuite, transfert Ă  Olbia, dĂźner libre et nuit en hĂŽtel.

JOUR 8 : Vol retour
Vol retour depuis Olbia.

 Et voilĂ , le pĂ©riple est terminĂ©. Il nous faut revenir Ă  la rĂ©alitĂ© des choses de tous les jours....😓



Conclusion : 

Une vision globale de notre séjour.


Une belle découverte de cette ßle magnifique. Le terrain est entiÚrement rocailleux. Mis à part les quelques sections aménagées "routiÚres", il n'y a pas 1 mÚtre de sntier sans cailloux et rochers !
A chaque sortie, nos guides ne tarissent pas de renseignements et d'explications sur la flore locale (genévrier, myrte, figuier de Barbarie, arbousier...) ainsi que le mode de vie des anciens bergers.

Nous avons Ă©tĂ© gĂ©nĂ©reusement nourris. Nourriture trĂšs riche et copieuse. C'est bien connu, "les Sardes dĂźnent Ă  l'huile" ! 😅

Nous ramenons quelques petits kilos excédentaires...

Nous garderons un excellent souvenir de ce pĂ©riple Sarde ! Et tant pis pour la partie que nous n'avons pu faire. Cela nous incitera peut-ĂȘtre Ă  revenir, si le "Sarde daigne" (!! 😅)  nous accueillir Ă  nouveau..

Merci Ă  Virgile et Paolo, nos guides locaux; Jacques notre GO; Catherine et Denis, Laurence, Alexandra et sa maman Françoise, tous des Bretons. 

                                                                          Bonus....en vrac..





Mais si, il faisait bon...

L'arbre Ă  casseroles des bergers (un Ă©gouttoir en somme..)

De nombreux troupeaux en semi-liberté.

Les arbres s'accrochent lĂ  oĂč ils peuvent (ou veulent..) ....

.... Et deviennent centenaires !

Tel est pris qui croyait prendre (et qui a pris ...la photo !)

Les Gorges nous resteront en image..

A recommander !!


Incontournable italienne !!





BiĂšre locale.



Pizza-frites ! On n'avait jamais vu...

No comment... Apprécions simplement.



album photo complet : ici
 




3 commentaires:

  1. SERANDOUR Denis11 novembre, 2021

    TrĂšs chouette compte rendu/reportage !
    Je rĂȘvais de le faire, Bernard l’a fait !
    Excellent souvenir d’un trĂšs bon groupe.
    Merci Bernard,
    Denis

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  2. Jacques SalaĂŒn11 novembre, 2021

    Merci de ton reportage Bernard qui permet de se remĂ©morer cette semaine qui, malgrĂ© quelques alĂ©as mĂ©tĂ©o, a Ă©tĂ© bien agrĂ©able: le groupe, l'encadrement, la logistique hĂ©bergement et repas. Autant d'ingrĂ©dients qui font passer le dĂ©sagrĂ©ment de deux, trois jours "maussades". 😄

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  3. Françoise : Merci Bernard pour ce compte rendu et ce reportage , pour ma part j'en garderai de trÚs bons souvenirs que ce soit sportif,convivial, culturel et aussi cet bonne entente au sein de notre petit groupe avec nos guides pas avares de commentaires sur leur Sardaigne de toute beauté, merci à tous .

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