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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ? Lire ici.
Ce blog n’a pas la prétention de me mettre en valeur.
Outre le côté archivages, il a pour but de donner envie à d’autres de se lancer, ou simplement de découvrir.
L’idée m’en a été donnée après mon premier défi « trail », en août 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une énorme envie de partager mes impressions. Et petit à petit, j’ai pris autant de plaisir à « raconter » qu’à courir …
Mes 10 premières années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite régulièrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrête pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrête de courir"

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lundi 10 janvier 2022

🌲 Stage FRSO "self service"




02 au 09 janvier 2022

Suite à l'impossibilité d'organiser un traditionnel méga-stage en internat suite à la prolongation des chasses, un stage FRSO 'self service' sera mis sur pied sur quatre sites durant la première semaine de janvier à l'attention des affiliés FRSO :
-à So Bechefa à Vielsalm
-aux Grottes de Neptune à Couvin
-à Marcinelle
-à la Plaine ULB-VUB à Ixelles (Bruxelles)

 Ma sélection se porte sur :

- Couvin : noir long, 19 postes. Un parcours et un bois agréable, mis à part les ronces au sol. Au-dessus des Grottes de Neptune. Tous postes trouvés. 


- Vielsalm : circuit long, 20 postes. Bois assez compliqué, neige tombée la nuit précédente, carte assez ancienne.. Bref, un peu galère, certaines balises non trouvées (31, 48,40, 41)

 



 


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