Bienvenue

UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ? Lire ici.
Ce blog n’a pas la prĂ©tention de me mettre en valeur.
Outre le cĂŽtĂ© archivages, il a pour but de donner envie Ă  d’autres de se lancer, ou simplement de dĂ©couvrir.
L’idĂ©e m’en a Ă©tĂ© donnĂ©e aprĂšs mon premier dĂ©fi « trail », en aoĂ»t 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une Ă©norme envie de partager mes impressions. Et petit Ă  petit, j’ai pris autant de plaisir Ă  « raconter » qu’Ă  courir …
Mes 10 premiÚres années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite réguliÚrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrĂȘte pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrĂȘte de courir"

• AGENDA 2025 - • 2024 - • 2023 - • 2022 - • 2021 - • 2020 - • 2019 - • 2018
- • 2017 - • 2016 - • 2015 - • 2014 - • 2013 - • 2012 - • 2011 - • 2010 - • 2009

lundi 3 novembre 2025

🏃 đŸŒČ En attendant la prochaine...

 

Rien depuis le Galibier mi-août ??

Que nenni, mais pas de compte-rendus potentiels..

En fait, il n'y a guÚre de week-end calme.. Se sont enchaßnés :

- đŸŒČ Dimanche 31 aoĂ»t :  O2Lux Anlier (Orientation - organisateur) : voir ici

-đŸŒČ  Samedi 6 septembre:  O2Lux Rabais Nord-Croix-Rouge (Orientation - organisateur) 

- đŸŒČ Dimanche 7 septembre:  Championnat de Belgique Middle Distance
Chantemelle 

- đŸƒ Dimanche 14  septembre: TRAIL Urbain Longwy, Longwy(F) - 21 km - 400 m D+ 
3e participation (2022 - 2024) - Bonne course, bel effort..
RĂ©sultat : 02:02:00 - 1e/3 M6H

- đŸƒ Samedi 20  septembre: La Solidaire, ROX Rouvroy (B) .
Course - ballade en BĂ©casine pour personnes Ă  mobilitĂ© rĂ©duite (organisation) 
http://www.lasolidaire.be/

-  Samedi 27 et Dim 28  septembre: Maquett'Show, organisation du salon de la maquette et modĂšles rĂ©duits Ă  Virton, pour les 40 ans du club ModĂ©ligaume.
Voir ici

- đŸŒČ Sam 4 et Dim 05 octobre:  Stage d'Orientation en Champagne
Traditionnel stage du club SudOLux en Champagne, 3e année.
 RĂ©sultat :  mĂ©tĂ©o capricieuse; courses en forĂȘt et urbaines.   compte-rendu

-đŸŒČ  Dimanche 12 octobre:  O2Lux Diekirch City
Belle course d'orientation en ville. Un régal !

-🏃  Dimanche 19 octobre:  Jogging du TT Virton, Challenge des Allures Libres de Gaume, 41e manche (organisation)
Belle journée d'automne. 376 coureurs.

 -đŸŒČ  Dimanche 26 octobre:  O2Lux Rabais Sud-Bon Lieu (Orientation - organisateur) -  voir ici

-  đŸƒ Dimanche 02  novembre: Course Marcel Kiefer, Hussigny (F) - 21 km  
Bénévole serre-file, fermeture du parcours 21km
RĂ©sultat : 02:48, avec la derniĂšre concurrente. 

Pas le temps de s'ennuyer... :-) 

 

Alors, la prochaine, ce sera Les FoulĂ©es GorcĂ©ennes contre le Cancer - Gorcy (54) - Le 9 Novembre 2025 - 21 km.

 

 

 

Publié par à

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Inscription Ă  : Publier les commentaires (Atom)