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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prĂ©tention de me mettre en valeur.
Outre le cĂŽtĂ© archivages, il a pour but de donner envie Ă  d’autres de se lancer, ou simplement de dĂ©couvrir.
L’idĂ©e m’en a Ă©tĂ© donnĂ©e aprĂšs mon premier dĂ©fi « trail », en aoĂ»t 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une Ă©norme envie de partager mes impressions. Et petit Ă  petit, j’ai pris autant de plaisir Ă  « raconter » qu’Ă  courir …
Mes 10 premiÚres années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite réguliÚrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrĂȘte pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrĂȘte de courir"

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mardi 23 décembre 2025

đŸŒČ Animation parcours d'Orientation, Metz (F)

 


Dimanche 21 décembre 2025

 

 
Vous ĂȘtes cordialement invitĂ©s Ă  une matinĂ©e de dĂ©couverte, ou de perfectionnement, en course d'orientation dans les rues de METZ le dimanche 21 dĂ©cembre 2025 Ă  partir de 9h30. Vous pourrez rĂ©aliser au choix, un parcours dĂ©couverte facile (adaptĂ© Ă  tous) ou un parcours plus long et plus technique (demandant une connaissance des symboles de la carte plus avancĂ©e). La durĂ©e des parcours varie de 25' Ă  2h00 selon votre allure de dĂ©placement).

Pour rĂ©aliser votre parcours vous aurez besoin d'un tĂ©lĂ©phone portable (bien chargĂ© !). Vous validerez les diffĂ©rents points Ă  attendre par un systĂšme de gĂ©olocalisation. Pour cela il vous faudra installer NAVITABI (pas besoin de crĂ©er un compte). Les balises seront automatiquement validĂ©es par votre gĂ©olocalisation sur les diffĂ©rents points. 
Une collation vous sera généreusement offerte (si vous retrouvez votre chemin !) "

Bah, tiens, rien de prévu ce dimanche. Bonne idée, je vais aller tester.. De plus, c'est gratuit..
J'avais dĂ©jĂ  testĂ© ce genre d'activitĂ© au Luxembourg, lors de la pandĂ©mie en 2020..On pouvait aller faire son activitĂ© seul, Ă  tout moment... 
Direction Metz, donc. AprĂšs ma dĂ©couverte de la ville lors du Metz'O ce 30 novembre dernier, j'ai trĂšs envie d'y retourner. 
 
Rdv Place Mazelle. Je dois ĂȘtre le premier... Juste une table, un beach-flag, 3 membres du club local.. Pas de salle, vestiaire Ă  la voiture...Heureusement, il fait sec 😀
 

 
J'ai bien téléchargé l'application Navitabi, charge du téléphone au taquet.

 
Comment ça marche ? C'est simple : On me remet une carte classique IOF. Boussole au pouce... Ouvrir l'app', indiquer la date du jour, sĂ©lectionner la course, tester le "Bip-Bip". C'est ok ! 
Il ne reste plus qu'Ă  se rendre au point indiquĂ© par le triangle de dĂ©part. Un double "bip" signale que vous ĂȘtes au bon endroit et c'est parti !! 
 



A chaque poste, rien n'est balisé sur le terrain. Il faut se rendre au bon endroit, à 2 ou 3 m prÚs et le double "bip" vous indique que le pointage est bon. C'est rigolo..
Nul besoin de tenir votre tĂ©lĂ©phone en main, il peut rester en poche, mais pas trop planquĂ© quand mĂȘme, il faut que le signal gps passe. A certains endroits, il faut attendre quelques secondes, bouger un peu, pour que le signal arrive (surtout au coin de grands bĂątiments).  
En cas de doute, sur l'application, vous pouvez vĂ©rifier si le pointage est bon : le poste disparaĂźt du parcours. Utile lorsqu'on arrive Ă  plusieurs en mĂȘme temps sur un poste, si on n'est pas sĂ»r que le bip nous concerne...
 
On peut également zoomer le fond de carte à l'écran (carte OpenStreetMap).
 
A l'arrivée, on a directement son temps, la distance parcourue, son "ticket" virtuel, et son classement au fur et à mesure des parcours des participants. On peut également suivre en "live" les autres coureurs. On peut également visionner sa "trace" et ainsi voir ses erreurs. TOP !!

 
 
  

Comme j'ai rĂ©ussi Ă  rejoindre l'arrivĂ©e, 😂😂 j'ai droit Ă  la collation annoncĂ©e : cafĂ©, thĂ©, chocolat chaud, au choix.

Résultat : 01:01:06 - 11e/18

A refaire !!! 

Avec cette mĂ©tĂ©o agrĂ©able, cela donne envie de prolonger la dĂ©couverte. Je repars donc sur une grande partie du parcours Ă  la dĂ©couverte du patrimoine de cette ville. Et en cette pĂ©riode de fĂȘtes de fin d'annĂ©e, c'est plutĂŽt sympa!

 









 


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