🏃 20 km de Bruxelles

 

https://www.20kmdebruxelles.be/

Samedi 08 juillet 2025

 20 km 

 

 

 La dernière fois que j'ai fait cette course, c'était en "handisport" avec une "bécasine", en 2017. Avec notre regretté David... Une chouette expérience et ambiance !

 

Après ma double cabriole de dimanche dernier sur la Longlav'Run, était-ce bien raisonnable d'embrayer sur ce 20km ??  Jeudi, j'avais encore des douleurs dans ma jambe droite, et pas mal de courbatures. Vendredi, ça s'arrangeait pour ma jambe, avec quelques étirements miraculeux 😀. Samedi, quasi plus de courbatures... Et les points de sutures à l'oreille n'empêchent pas de courir...

 

Bien. Et comme j'ai eu la chance que l'on m'ait offert ce dossard, je me dois de l'honorer. Je serai le seul représentant du club CAPHG, Tous les autres sont restés sur le carreau, inscriptions clôturées bien avant l'heure..😕

 

Je courrai pour l'association "La Chaîne de l'Espoir", en compagnie de Céline, Bertrand et Marvin.

Nous sommes attendus, comme bien d'autres concurrents, au Best Western Park Hôtel, Avenue de l'Yser, juste à côté du parc du Cinquantenaire, lieu de départ. Des chambres sont mises à disposition en guise de vestiaire. Cool !!

 

 

 

 

 

 

Pas mal de pluie, des averses, jusqu'au moment du départ..

On repère notre sas, le 2 pour moi. Puis je vais saluer Sophie, la fille de David, qui participe en catégorie "handisport" avec plusieurs "bécasines" et les enfants du Creb. Ils sont tous enthousiastes !  

 

 

Ils démarrent à 09h30, sous la pluie.. Mais il fait doux..

 

 

Le départ du premier sas, où se trouvent Céline, Bertrand et Marvin, est à 10h00.

 Pour moi, ce sera 10h15. L'attente semble un peu longue. En fait, on avance vers la ligne de départ à 10h15, et on démarre finalement à 10h25... Que de monde... Pffffff, c'est un peu dingue.. 6 boxes "coureurs" pour un peu plus de 40.000 concurrents, c'est fou..!

 

 

La pluie s'arrête, et on aura même droit à quelques éclaircies et rayons de soleil.

 Je ne m'emballe pas, je vois d'abord comment se comportent mes "guibolles".. Pas trop mal.. J'adopte une allure assez régulière. Pas mal d'ambiance tout au long du parcours.

Km 10, mi-course. Coup d’œil à la montre: env 55min. Un peu lent, je trouve...

Je tiendrai ainsi jusqu'au km 13-14. Puis la fatigue arrive d'un coup, et vers le km 15, plus de jus... Et mes lombaires me rappellent qu'elles ne supportent plus tous ces chocs sur bitume..  Des grappes de coureurs me dépassent... La barre des 2h de course me semble impossible..

Dernier ravitaillement, un peu avant le km18, je marche une centaine de mètres pour récupérer. Allez, plus que 2 bornes, ça va aller.. Je reprends mon trottinement, jusqu'au moment où j'aperçois les arches du Cinquantenaire. Le public est déchaîné et on est porté par l'ambiance. Je regarde ma montre :  sous les 2h, cela reste encore possible.

 

Les arches du Cinquantenaire, là-bas, au fond. C'est tout bon...

 

 

 

Plus que quelques centaines de mètres, je relance tant bien que mal. Une bouffée d'énergie me reprend et j'allonge la foulée. Au bout du compte, concentré sur ma foulée, je m'aperçois in-extrémis que je franchi la ligne d'arrivée. Je pensais que c'était un peu plus loin. Alors, sous les 2h, c'est fait ! 😊

 

Il faut encore avancer dans cet immense couloir d'arrivée : d'abord l'eau, puis les bananes (pas mûres, berk..), et enfin la "breloque", la médaille !

 

 

 

Ensuite, pris par la fatigue, je m'égare un peu. Je quitte la parc pour rejoindre l'hôtel, mais du mauvais côté et à l'envers.. Pfffff. c'est malin.. Demi-tour, retrouver un passage en dehors de la zone de course qu'il faut contourner. Je repasse par la zone d'arrivée que j'ai peine à traverser (quel monde de dingue...), et enfin retrouver le bon passage et la bonne rue.. J'ai pratiquement marché 40 min, alors qu'on était à 5min.. Mais cela a permit à l'acide lactique de s'évacuer assez bien. Finalement, un mal pour un bien 😂

 

Plus qu'à récupérer un peu, se changer (merci l'hôtel pour le vestiaire de luxe) et aller manger un bout. Puis retour maison..

Résultat : 01:55:09 - 17501^e/41782 - 360^e/1090 M60
Résultat pas si mal, malgré mon gros coup de mou..