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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prĂ©tention de me mettre en valeur.
Outre le cĂŽtĂ© archivages, il a pour but de donner envie Ă  d’autres de se lancer, ou simplement de dĂ©couvrir.
L’idĂ©e m’en a Ă©tĂ© donnĂ©e aprĂšs mon premier dĂ©fi « trail », en aoĂ»t 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une Ă©norme envie de partager mes impressions. Et petit Ă  petit, j’ai pris autant de plaisir Ă  « raconter » qu’Ă  courir …
Mes 10 premiÚres années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite réguliÚrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrĂȘte pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrĂȘte de courir"

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samedi 17 mai 2025

🏃 Waltz'Trail, Waltzing (B)

 


Samedi 03 mai 2025
21 km 
 
 
Nouveau dans la région, c'est la premiÚre édition. Une organisation du Tennis Club de Waltzing, en collaboration avec Arlon a du Talon.
Quasi 300 coureurs sur les 3 distances, pour un epremiĂšre, ce n'est pas mal..
 
C'est quasi à cÎté de chez moi (20 km..). Ce sera une belle sortie. Je connais les lieux, j'y suis déjà allé en entraßnement du cÎté de l'abbaye de Clairefontaine.
 "UN PARCOURS NATURE & TRANSFRONTALIER 🌍 Un tracĂ© unique qui vous fera dĂ©couvrir des sentiers sauvages entre la Belgique et le Luxembourg."
 
Ce fut bien le cas. Un parcours variĂ©, jamais monotone, mis Ă  part une portion un peu longue en chemin de prairie (env 2km). Mais tout le reste est trĂšs agrĂ©able, sans grosse difficultĂ©, sauf la derniĂšre cĂŽte assez raide, annoncĂ©e comme "c'est promis, c'est la derniĂšre", alors que plus loin, cela monte encore..😁
 
J'ai bien géré, sans trop forcer, ce n'était pas le but. Juste la découverte de ce parcours.


 

 

Résultat : 02:09:04 - 56e/75 - 2e/2 V3

PS. : pour les photos..eh bien, il faudra le refaire l'an prochain. Je les ai effacĂ©es par mĂ©garde alors que je ne les avais pas encore tĂ©lĂ©chargĂ©es.. Mea culpa 😕

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