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UT4M 2019
Bienvenue sur mon blog.
Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! N'ayant jamais pratiqué de sport, je suis venu à la course à pied par hasard l'année de mes 40 ans.
Comment on devient sportif sur le tard ?
Lire ici.
Ce blog n’a pas la prétention de me mettre en valeur.
Outre le côté archivages, il a pour but de donner envie à d’autres de se lancer, ou simplement de découvrir.
L’idée m’en a été donnée après mon premier défi « trail », en août 2008 (98 km autour du Mont Blanc - CCC), avec une énorme envie de partager mes impressions. Et petit à petit, j’ai pris autant de plaisir à « raconter » qu’à courir …
Mes 10 premières années de courses à pied : découvrez la rétrospective dans le détail ici.
N'hésitez pas à me rendre visite régulièrement et me laisser vos commentaires. Merci.
Bernard. (Bernard RONGVAUX, Virton, Belgique)

"On ne s'arrête pas de courir parce qu'on vieillit, on vieillit parce qu'on arrête de courir"

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mardi 8 avril 2025

🏃 Trail des forges de Buré d'Orval, Charency-Vezin (F)

 


20 km 
 

 
 
 
 
 
Inscrit sur le 20 km.  Après les 37 kms et 6000 marches du Lyon Urban Trail dimanche dernier, j'ai encore pas mal de fatigue et légèrement enrhumé. Ce n'est donc pas la grande forme. Me revoilà dans les mêmes conditions que l'année dernière. Décidément.... 

Mais le parcours et l'organisation en valent vraiment la peine, je ferai donc l'effort de réaliser le parcours du mieux que je peux.
 
Ce sera une course agréable, sans trop forcer, mais en étant constant, sous une météo bien agréable, malgré le vent assez fort sur les parties dégagées.
 
Mon résultat est malgré tout pas si mauvais que ça..😀 1 min de moins que 2024 😂 !
 
Pas de photos cette fois, mais le parcours est le même que l'an dernier... 

Résultat : 02:11:15 - 64e/101 






 

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